运动生涯

2019年3月17日，在中国香港将军澳运动场进行的第三届亚洲少年田径锦标赛，获得奖牌的中国队选手，刘晶娅以10分06秒94获得女子3000米障碍铜牌。

2023年3月15日，2023年全国室内田径锦标赛在天津团泊体育中心进行，上海体院队选手刘晶娅在女子3000米预赛中，以10分0秒16的成绩晋级决赛。9月10日，中国10公里精英赛-南京·溧水在南京市溧水区无想山国家森林公园鸣枪起跑，刘晶娅以34分47秒的成绩获得十公里女子组第三名。11月5日，2023采石矶半程马拉松，刘晶娅以1小时17分01秒的成绩获得女子组第二名。

2024年3月31日，2024年全国室内田径锦标赛女子3000米决赛，刘晶娅获得亚军。