出生于香港的刘欣宜，父亲为公务员，母亲为家庭主妇和一个大兄。中五毕业后，她在香港专业教育学院沙田分校设计系文凭毕业后，便在开始在设计公司产品设计师，其后参加了2006年、2007年和2008年电子游戏展暨动漫节，其中扮演Bandai游戏女郎获胜，到了2008年，她和李曼筠等有关人士出演《Sony高清宝宝》代言人。