如看排球扣球动作、田径竞赛场面，知觉到自己跑、跳、投时动作的力量、幅度、方向等。在脑中进行的低层次的分析和综合活动，为形成动作表象提供前提条件。根据产生动作感知时神经传导的输入渠道，可分为外部动作感知与内部动作感知。外部动作感知亦称“客体运动感知”，是通过视、听、触觉等外部感官，将外界信息和有关技能的外部结构特点的信息输人大脑相应区域。内部动作感知，亦称主体运动感知，是在外部感知的基础上，通过运动觉接受自身动作刺激，将有机体内部状态输人至大脑相应区域。内、外部动作感知相结合，能全面反映动作特点，形成对整体动作的概括印象。不同运动项目的运动员所需的动作感知能力的成分不同，通过训练。可使与专项运动要求相一致的感知成分高度分化发展，形成专门化知觉。