更新时间：2023-07-14 16:22
《努力的意义》是中国人民大学出版社出版的图书，作者是[美] 卡罗尔·德韦克。
每个人都拥有一套信念系统，即自我理论，来建构世界和解释经验。人们所持有的信念是人格的重要组成部分，会在适应过程中发挥重要作用。 《努力的意义：积极的自我理论》的作者在大量实证研究的基础上提出了持有两种不同自我理论的人：实体论者和增长论者。实体论者的自我理论中仅包含内在的、固定的、静止的自我和世界；增长论者的自我理论指向一个动态的自我和世界。实体论与表现目标支配的人，需要一次又一次逃避风险，以维持良好的自我形象。增长论与学习目标驱动的人会逐渐积累各种有益的知识与技能，不管努力的结果如何，始终持有坚定的信念与热情。 本书主张，教育者要努力使学生获得一种信念系统：努力是被期待与享受的事情，而挫败是有教育意义和挑战性的。我们每个人都有改变的潜能，每个人都有能力去改变。
卡罗尔 • 德韦克，斯坦福大学心理学教授，美国艺术与科学院院士，动机、人格及发展心理学领域研究领导者。她贡献卓著，获奖无数，包括美国人格与社会心理学会杰出学者奖（2013）、美国心理学会杰出科学贡献奖（2011）、美国心理学会桑代克教育心理学专业成就奖（2010）等。2017年，德韦克教授因自我理论的相关研究成为全球最大教育奖“一丹教育奖”首位获奖者。
序
前言
第一章 什么促进适应性动机？ 四种信念与四个事实
第二章 一蹶不振还是越挫越勇：无助反应与掌握定向反应
第三章 成就目标：为了看起来聪明还是为了学习
第四章 智力固定还是可变？智力理论影响成就目标
第五章 智力理论预测（并造就）成就差异
第六章 智力理论造就努力高低
第七章 内隐理论及目标预测自尊和抑郁
第八章 信心与成功为什么不够？
第九章 智商重要吗？
第十章 内隐理论影响社会性应对
第十一章 评判与标签化他人：内隐理论的另一个作用
第十二章 人有改变的潜能吗？
第十三章 持有与形成刻板印象
第十四章 一切的开端：幼儿关于好坏的理论
第十五章 表扬与批评：脆弱性的起源
第十六章 称赞智力：过多的表扬适得其反
第十七章 对自尊的误解
第十八章 人格、 动机、 发展与自我： 理论反思
第十九章 对争议的最后讨论
参考文献
附录：内隐理论、 信心与目标的测量
2022年，入选中国教师报年度“十本书”特色榜单。