改革初年重新燃起生活热情的北京市民，在日常生活中也处处感到一种困窘。大锅饭体制下服务人员的傲慢与冷漠，给北京的声誉造成负面影响。

第三集《夕照街》

在风俗、观念开始发生巨变的北京老城，钟鼓楼的红墙灰瓦，穿越岁月烟尘，存储着每一种显性和隐性的变化。大杂院里形形色色的人物和他们的生活…

第四集《日日夜夜》

北方人民长期的保守的生活规律，导致长期以来，北京的夜萧疏寂寥，与首都的地位极不相符。本片的画面从80年代初骡马街的灯火夜市开始……

第五集《绽放》

20世纪80年代，戏剧回到了普通人的日常生活，这种日常生活折射了社会的变迁和历史的沧桑。而世俗生活原生态在舞台的呈现，让北京的观众感同身受......

第六集《生活是多么广阔》

前门的北京首家“肯德基”开业，北京人的饮食口味的逐渐丰富；城市生活供应开始进入市场调节的时代，市场上蔬菜种类增多，冬储大白菜由“当家菜”沦落为“爱国菜”......

第七集《向远方》

财富和物质的梦想与自我完善的精神追求，使得北京人更加憧憬外面的世界。“倒爷”，这个词汇凝聚了一段时期中国民间边境贸易繁荣的非常记忆，也反映了北京人见多识广的市民性格......

第八集《我爱我家》

曾几何时，四合院作为北京最典型的民居样式，留存了浓厚的生活韵味。不过，新中国成立后很多四合院变成了拥挤简陋的大杂院，成为一种令人无奈的现实......

第九集《北京人》

1990年代中期，一个新的词汇悄然流行开来——北漂。演员王宝强当年艰苦的北漂经历，成为“北京梦”的一个鲜活注脚。外来人口的涌入，新移民的增多，使有着古老传统的北京文化悄然发生着改变，传统与现代交融，八面来风，梦想交集，叫响一个名字——北京人......

第十集《车轮上的梦想》

2002年6月的北京车展，是国展中心有史以来观众最多的一次展览，成为“汽车元年”的华彩乐章。1995年建立的亚运村车市在2002年迎来了空前火爆的交易。老人也开始学车。一种新生活方式和观念，随汽车社会一起到来。车轮上的北京，一切都在提速。城市格局在扩张，城市竞争力在增强......

第十一集《千里之外》

1978年，中国平均每百人拥有电话还不到0.5部，打长途电话更是一件非常困难的事情。改革开放初期，北京的马路上还没有多少车辆行驶，一入夜，整个京城就变的特别安静，这时，每当到了整点，就能听到长安街上回荡起清脆的钟声，传出钟声的这座建筑就是北京市民都非常熟悉的北京电报大楼。

第十二集《消失的柜台》

年夜饭到饭店去吃了，庙会普遍恢复了。传统的回归和革新交织，使1990年代中期的北京，色彩丰富起来，人心敞亮起来。 一夜之间，阻隔在顾客与商品之间的老式柜台消失了，大商场和超市的时代来临了。北京的传统商业格局，北京人的消费习惯乃至生活方式，都得到了更新......

第十三集《东区西区》

现代北京的三大标志性地带——东区CBD、西区中关村和中部金融街，逐渐成为现代化、国际化生活的示范区，带动北京实现历史性的城市升级。如果说东区的CBD是中国的曼哈顿，西区南起复兴门、北至阜成门的金融街，则是中国的华尔街。

第十四集《在路上》

北京的路，从清末第一条现代意义上的公路，经过新中国成立特别是改革开放后大规模的城市道路建设，到初步建成一个现代化城市道路系统，走过了百年时光。

第十五集《大都会》

北京新的标志建筑——鸟巢、水立方、国家大剧院、首都机场3号航站楼等，与纽约帝国大厦、巴黎埃菲尔铁塔等大都会标志性建筑一样，印证了城市文明进程。