更新时间：2024-07-22 20:00
北京青年x凉子访谈录是一档全平台上线的人物访谈类节目，用深度访谈的形式记录这个时代的年轻人，做最有影响力的网络访谈节目，全网粉丝量达千万。
《北京青年x凉子访谈录》探索的年轻人每个人独有的经历和故事。这个故事可能不值得上新闻，也没有形成热点，但它一定有一部分能跟他人形成连接，产生共鸣。《北京青年x凉子访谈录》从不同的视角展现当代人的故事，启发人们进行深度的思考。节目没有采访提纲，通常最开始的问题都是问你住在哪里、你怎么来的、你吃了什么、你做什么工作，甚至还有今天天气不错，不知道明天会不会下雪。从采访对象一进来，我们就要有足够的时间和耐心去开始以及应对这场采访。
《北京青年x凉子访谈录》最大的不同是内容更为严肃。“我们不想搞笑，不想幽默，不想取宠，毕竟在我们眼里，生活不是这样子的，北京也不是这样子的，你周围的一切、形形色色的人也都不是这样子的。”
北京青年x凉子访谈录以访谈的方式，收集不同的故事，记录年轻人的真实感受，启示观众进行深度思考，与受访人形成一定的链接。北京青年x凉子访谈录致力于挖掘人的多面性和展现受访人最真实的一面。从一开始的素人访谈到名人、明星的特别策划，展现了访谈的多样性和多元化。
“世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。”
这条罗曼·罗兰写下的卷首语，如今却出现在“北京青年x凉子访谈录”每期视频的开头，这个专为普通人做访谈的短视频内容品牌，在过去的2020年里陆续记录了500余位年轻人在当下的生活状态和独特思考，凭借自身朴素而真实的短视频内容，短时间内在全网收获超千万粉丝。
主持人：凉子
前媒体人，毕业于中国海洋大学，负责采访及公司运营，曾任职于凤凰网资讯中心及字节跳动等，后在北京电影学院摄影系进修。
导演：陈磊
毕业于华侨大学，负责栏目日常内容及节目策划，曾任职凤凰网图片频道、4A公司雅迪等
2020年4月，北京青年x凉子访谈录正式启动，定位于“记录年轻人在北京的生活工作状态”。
第一个阶段是粉丝从0到100万，这个阶段的内容纯粹基于两位账号主理人的爱好和兴趣，喜欢什么话题就去引导访谈对象说什么话题。
第二阶段是100万粉丝之后，两人开始站在用户的角度，站在一个更为客观的位置，去思考“在这个大家都着急赶路的时代里，用户应该知道什么？”。
凉子访谈实录：一个全网1000万粉丝的博主是如何炼成的
《凉子星记录》：
第1期 郭采洁：进入娱乐圈非常打破我的性格
《破圈相对论》:
第1期 谭sir首谈《谭谈交通》停播的真实原因
第2期 无穷小亮：“看我视频的孩子，长大后，他们是不是会比我们这一代更好呢？”
特别策划之《不完全同意》
第1期 贾樟柯导演：“一直游到海水变蓝，贯穿着你看不见的精神，就是一直往前走。”