主要内容

本书搜集古代文献及考古发掘材料，结合地理地名、民族学、民俗学、文物考古与古文字学等学科进行探讨，以追求十堰域内部分方国的起源、迁徙与沿革。

康安宇查阅了大量的古籍以及当代最新的考古研究成果，发现甲骨文中的卜辞对麋国已有记录，从而证明麋国是至少在商代就已经存在的方国。根据文献以及近年的考古发现，麋国地理位置应在陕西与湖北交界的陕西白河县及湖北的郧西、郧县、十堰市区、丹江口及邻近房县的一狭长地带。而庸国大约以竹山县东南一带为中心，向东、西辐射。后来，古老的、势力颇大的麋国、庸国都被强大的楚国所灭。

康安宇通过考证认为，楚国灭掉麋国、庸国等十堰境内的10余个方国，花了近100年；从楚国吞并十堰境内第一个方国算起，直到被秦国所逼让出十堰止，楚国经营、统治十堰长达400年。