华无戚（？－前522年），子姓，华氏，名无戚，宋国右师华亥之子。

前522年，宋国华亥、向宁作乱，劫持了宋元公。六月十六日，华氏将太子栾和母弟辰、公子地作为人质，宋元公则将华亥的儿子华无戚、向宁的儿子向罗、华定的儿子华启作为人质，与华氏结盟。宋元公向大司马华费遂请求，准备攻打华氏。冬季十月，宋元公杀了华氏、向氏的人质（华无戚、华启、向罗）而攻打这两家。十月十三日，华亥、向宁逃亡到陈国，华登逃亡到吴国。