茎直立，高50-80厘米，上部分枝，具纵棱，无毛。叶椭圆状披针形，长10-15厘米，宽2-3厘米，顶端渐尖，基部宽楔形，边缘具短缘毛，上面绿色，下面淡绿色，两面被疏柔毛；叶柄长2-3毫米，被疏柔毛；托叶鞘膜质，偏斜，开裂，长2-3厘米，具数条紫褐色脉，沿脉疏被柔毛。花序圆锥状，顶生，长10-15厘米，分枝开展，被疏柔毛；苞片膜质，卵形，长2-2.5毫米，被疏柔毛，每苞内具2-3花；花梗长1.5-2毫米，无关节，比苞片短；花被5深裂，白色，花被片倒卵形，不等大，长3-3.5毫米；雄蕊8, 比花被短，花药黄色；花柱3，长约0.5毫米，柱头头状。瘦果卵形，具3棱，长约3.5毫米，与宿存花被近等长。花期7-8月，花期8-9月。

生山坡草地、山顶草甸、山谷灌丛，海拔3000-4600米。