这期间，活动内容丰富多彩，有传统的竞技表演如：赛马、赛牦牛、摔跤、下棋等；更有藏家人原定俗成的歌舞表演：如跳锅庄、踢踏舞、弦子舞等。夜晚旷野烧起熊熊燃烧的篝火，人们围着篝火烤全羊、饮咂酒……卓锦节，是牟尼沟藏家人历史与生活的缩影，是他们象雄鹰一样搏击风暴翱翔苍穹的精神风貌的展现。卓锦节掀起了昂扬的激情，感染了这里的游览的中外游客，也是牟尼沟景区开发以来游客自觉加入其中的最完美自娱乐，置身于其中，使人终身难忘。