从劳动卫生学与劳动生理学的观点来看，单调作业可分为两种类型。

（1）第一种单调作业：是在现代集体生产劳动中，将复杂的生产劳动过程，分解为若干细小的阶段任务，每位劳动者要完成的工作内容有限，创作活动较为简单、刻板，并需不断地重复。据说，这种操作上的分工虽不能发挥人的创造性，但却容易熟练掌握，有助于提高工作效率。这种单调作业叫单调操作。例如，在传送带上采用流水作业方式，可将复杂的机械产品或电子仪器等的主体组组装过程，分解为若干细致步骤，每位工人只需完成有限的任务即可。如有的拧紧螺钉，有的焊接某个零件或线路等。

（2)第二种单调工作：是在生产过程中被分配在密切注视、感觉信息量极其有限的自动化或半自动化生产控制台（室）前，从事观察、监视仪表的工作。任务只是在发现该数值异常时及时加以调整。通常生产一直正常，但亦需注意观察，以防万一。这种单调工作，又叫单调职位或单调岗位。例如，半自动化轧钢过程中的操作工作，在化工厂、电厂自动化控制室中观察仪表等。