2019年11月，卢昱晓参加的演员片场生存真人秀节目《演技派》在优酷视频播出，从而正式进入演艺圈。2021年3月30日，卢昱晓出演的古装剧《玉昭令》播出，其在片中饰演单纯稚嫩的旗穆衣罗，而这也是她的首部影视剧作品。

2022年4月14日，卢昱晓主演的爱情剧《明天也想见到你》播出，她在片中饰演的是电视台主播廉歌瑶；10月1日，她还在播出的当代都市剧《乌云遇皎月》中饰演了热爱摇滚音乐的邬妙；11月，卢昱晓入选星辰大海青年演员优选计划；12月25日，主演的青春校园剧《时光与他，恰是正好》播出，其在剧中饰演了脑洞清奇、充满灵气的“狐系”少女林惜。

2024年1月19日，卢昱晓主演的古装剧《五福临门》正式官宣，她在剧中饰演了性情泼悍的千金小姐康宁；4月2日，与胡一天、张婧仪等人共同主演的古装爱情剧《惜花芷》在优酷视频播出，卢昱晓在剧中饰演的是凌王之女“芍药”；4月28日，领衔主演的古装剧《榜上佳婿》开机，在剧中她饰演了江宁简府千金简明舒；5月16日，参加的《五福临门团综》发布预告；7月9日，以常驻嘉宾身份参加的亲情观察成长励志节目《我家那闺女2024》在芒果TV播出；8月31日，领衔主演的古装传奇剧《入青云》开机，其在剧中饰演冷酷“女战神”明意；10月12日，参加的湖南卫视棚内周播趣味艺能综艺秀《你好，星期六》播出；10月28日，与闫妮、李光洁、范丞丞等人共同主演的年代生活情感剧《小巷人家》在湖南卫视播出。