更新时间：2024-10-21 14:38
卢洋洋于1994年2月19日出生，自小在山东省威海市长大，大学时就读齐鲁师范学院音乐系。
2015年初，卢洋洋参加了一个选秀活动，在活动中脱颖而出，后由来自韩国的专业师资团队，以边培训边淘汰的方式，在中韩两地经过了一年半的训练，卢洋洋过关斩将，最终她与另2名中国成员和1名韩国成员组成MIXX中韩女子组合。
2016年5月3日，随团体组合MIXX发行首张单曲《Oh Ma Mind》（韩文版），从而正式出道。2017年1月5日，随团体组合MIXX发行第二张单曲《Love Is a Sudden》（韩文版）；1月10日，主演的魔幻喜剧电影《君贺奇遇记》上映，她在剧中饰演被砸死的无辜路人君有晴；3月，女子组合MIXX宣布解散。
2017年7月24日，主演的惊悚科幻喜剧《异变危机》在厦门开机，饰演个性古怪的萌妹子杨加朵。2018年4月12日，卢洋洋主演的校园网络剧《我才不会被女孩子欺负呢》在优酷视频首播，其首次担纲女主，饰演男主角叶麟自幼的宿敌任小芹。
2019年4月12日，主演的爱情文艺电影《在乎你》上映，她在剧中饰演青年版的时装设计师袁元，其自然朴实的演技受到导演赞赏；6月9日，参演的热血青春励志剧《陪你到世界之巅》开播，在剧中饰演季向空的初恋傅弥雅；6月17日，以乒乓竞技为主元素的励志网剧《追球》在爱奇艺播出，卢洋洋在剧中饰演有心机的齐景浩迷妹白薇，并为该剧演唱白薇角色曲《明明就》；7月5日，与范文芳、李铭顺合作主演的惊悚悬疑电影《他她他她》（原名《一念》）上映，在片中饰演个性率真的小护士韩雯雯，收获了观众对她演技的一致肯定。
2020年9月14日，主演的校园青春剧《初恋了那么多年》在优酷播出，她在剧中饰演校园女神唐糖；11月8日，出演的治愈成长系电视剧《遇见你》，卢洋洋在剧中一改往日女主多为柔弱公主的形象设定，饰演潇洒赛车手陈楚君。2021年1月21日，搭挡田川主演的正能量青春剧《旋风魔术师》在爱奇艺独家上线，在剧中饰演魔术师的助手程茉莉。
2022年2月14日，与孙泽源搭档主演的甜宠励志偶像轻喜剧《天王助理》播出，她在剧中饰演鬼马可爱、性格直爽、勇敢追爱的历史系学霸尉迟杳杳，该剧首日站内热度便突破8000，荣登宠爱剧场热度榜前三；9月9日，与何与搭挡主演的爱情轻喜剧《见面吧就现在》，她在剧中饰演电视台的年轻编导季秋；11月15日，根据小说《男校豆腐店》改编的青春热血校园剧《同学今天很和睦》播出，其在剧中饰演多面萝莉安娜。
2023年3月31日，治愈系都市爱情剧《最食人间烟火色》播出，在剧中饰演司清。该剧讲述银行职员司清因追回不良贷款，与手艺匠人景琛相遇，两人相知相爱；9月16日，主演的青春爱情电影《曾经炽热的我们》上映，在片中饰演善良单纯、敢爱敢恨的个性女孩许笑笑。2024年3月28日，主演的电视剧《步步倾心》播出，饰演步苒。
2024年9月26日，入选第十届“文荣奖”青年演员扶持计划。
以上部分参考资料
卢洋洋是有着清纯可爱的外貌以及高挑纤细的身材，自然朴实的演技更获得许多导演的赏识。（中国日报网评）
卢洋洋仿佛是从日漫里走出来的少女一般，梦幻而纯粹。在电影《在乎你》中，卢洋洋自然朴实的演技获得导演的青睐，与前辈俞飞鸿共饰一角的她表现可圈可点，不仅得到了俞飞鸿的认可，更是收获了观众的好评。（凤凰娱乐评）
在《我才不会被女孩子欺负呢》一剧中，外表清新靓丽的她却饰演一个欢脱中二的暴力女，与本身性格的巨大反差是对演技的考验。（网易娱乐评）
卢洋洋通过对表演的细致揣摩，在励志网剧《追球》中白薇角色的诠释上，把握住了白薇的性格特点，将其鲜明的个性充分演绎。卢洋洋尝试全新的角色挑战，让大家看到了她在演技上的突破和成长。（环球网评）