其主要活动集中在选举、立法、行政和司法等领域：①压力集团在选举活动中，积极为自己支持的候选人进行竞选活动，争取自己利益的代表者入选，更好地保障自己的利益。美国在20世纪60年代末70年代初出现了由一些企业、行业协会或政治观点相近的人建立的政治行动委员会（有的叫政治委员会或政治教育委员会）。它们在选举中从财政上、道义上支持符合自己利益的候选人。它们是不同利益集团影响民主党和共和党竞选的工具。1974年《联邦竞选法》规定，政治行动委员会可以向候选人提供不超过5000美元的捐款，而一个候选人从多少个政治行动委员会接受捐款则不受限制。此后，政治行动委员会作为合法的捐款组织在美国的影响日益增大，数量也日益增多，80年代中期，大约有3000多个这类团体。在西方国家，候选人如果没有政党和压力集团的支持，是不可能获胜的。②压力集团在立法机关活动，竭力促使议会通过符合其利益的议案，阻挠和反对不符合其利益的议案。压力集团影响立法的方式是多样的，通过院外活动集团进行活动是其主要方式之一。如美国塔夫脱 -哈特莱法，就是由全国制造商协会及美国商会内部草定，然后花费1亿美元的活动费，通过院外活动而得到通过的。③影响行政机关制定和实施有关政策。压力集团对政府官员的任命、政府的决策、政府计划的实施都十分注意，力图施加影响，使其对自己有利。④压力集团的活动还深入到法院，不仅力图影响法官的任命，而且通过提出诉讼，竭力向法院陈述自己的观点，影响法院的判决。某个压力集团如果未能在国会阻止不符合自身利益的法律通过，它就会以各种理由，例如以这项立法不符合宪法原则为由向法院提出诉讼。⑤压力集团还通过通讯工具，报刊、电视、广播等一切现代技术来影响舆论，以对政府施加压力。