1.I=0的原子核：16O；12C；32S等,无自旋，没有磁矩，不产生共振吸收。

2.I=1或I＞0的原子核

I=1：2H,14N

I=3/2：11B,35Cl,79Br,81Br

I=5/2：17O,127I

这类原子核的核电荷分布可看作一个椭圆体,电荷分布不均匀,共振吸收复杂,研究应用较少;

3.I=1/2的原子核1H,13C,19F,31P

原子核可看作核电荷均匀分布的球体，并像陀螺一样自旋，有磁矩产生，是核磁共振研究的主要对象，C、H也是有机化合物的主要组成元素。

当置于外加磁场H0中时,相对于外磁场,可以有(2I+1)种取向: