参芪猴头炖鸡

更新时间:2022-06-20 18:10

参芪猴头炖鸡是一道以猴头菌、母鸡黄芪等为原料,精心炖制而成的营养美食。本菜肴的主要营养价值是补气健脾养胃。

做法

做法一

用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪党参大枣各10克, 姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净, 以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪党参大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。

做法二

材料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

做法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖即可。

食材分析

猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良胃溃疡十二指肠溃疡慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。具有补气健脾养胃的作用。

母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。

黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。

党参补中益气,益血生津。

大枣能健胃补血,滋养强壮。

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