B、发球者站位离前发球线半米，靠中线

这种站位发球的选择面较广，正、反手都可发网前球、平快球、平高球，并且各种路线都可以发。缺点是球的飞行时间长，对方有较多时间判断处理，发球后如果抢网较慢也容易失去网前主动权。

C、发球者站在离中线较远处

这种站位主要用于在右场区以正手和左场区以反手发平快球攻对方双打后发球线的内角位，配合发网前外角。值得一提的是，这种发球只能作为一种变换手段。因为这种发球只对反应慢、攻击力差的对手有一定威胁，但对方有了准备时作用就不大了，而且还会使自己陷入被动。

⑵发球路线

发球路线和落点的选择需注意如下几点∶

A、调动对方站位，破坏对方打法

如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网前，而发球给甲时却要以发网前为主结合后场，这样，从发球起就阻挠了对方调整站位。

B、避实就虚，抓住对方弱点发球抢攻

首先要看接发球者的站位，如果他紧压网前站在网前内角位，可用发网前与后场动作的一致性发球到对方后场外角位；如对方离中线较远，则可发平快球突袭后场内角位；对接发球路线呆板、变化少的，可针对这种情况发球后抢封角度突击。

C、发球要有变化

发球时，网前要和后场配合，网前的内角、外角，底线的内角、外交位的配合，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付；在发球的弧线上也要有变化。这样，接球方就难以摸到发球方的规律了。

⑶发球时间的变化

接发球方在准备接发球时，思想虽然高度集中，但因受到发球方的牵制，他要等球发出后才能判断、启动、还击。所以，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要给接球方掌握规律。

⑷发球时心理的影响

在双打比赛中，有时会出现发球失常。其原因，一个是发球技术不过硬；另一个原因则是受接发球者的影响。由于接球者站位逼前，扑、杀凶狠且命中率较高，加之比分正出于关键时，心情紧张，造成手软从而影响了发球质量。遇到这种情况，首先要沉住气，观察接发球者的动向，心理意图，接发球的路线和规律，提高发球质量，增强还击第三板的信心。另外，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，这样就会减少不必要的顾虑和失误，发球质量也会稳定下来。

接发球虽然受发球方的牵制，属于被动等待，但由于规则对发球作了击球点不能过腰、球拍上沿须明显低于手、动作必须连续向前挥动（不许做假动作）、不能迟迟不发等等的诸多限制，所以使发球者发出的球不能具有太大的威胁。接发球方如果判断准确，启动快、还击及时，就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动；反之，也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。

⑴接发内角位网前球：以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点，配合网前搓、勾等其他线路。

⑵接发外角位网前球：除了以上打的点外，还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角，扩大对方另一队员的防守范围。

⑶接发内角、外角位后场球：应以发球者为攻击点，力争扣杀追身球。如启动慢了，可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场球发出后，后退准备接杀的情况居多，这时可用拦截吊球，落点可选择在发球者的对角。

这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。

⑴守方左右站位时把球打在俩人的中间

这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

⑵守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

这种战术常用来对付后场扣杀能力较差的对手，把对方弱者调动到后场后也可以使用。此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空档或打后退者的追身球。

后场队员积极大力扣杀创造机会，在对方接杀放网、挑高球或企图反击抽球时，前场队员以扑、搓、勾、推控制网前，或拦截吊、点封住前半场，使整个进攻连贯而又有节奏变化，使对方防不胜防。

⑴调整站位

为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球，那么击球者应该直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长，也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时，另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。

⑵防守球路

A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场。

B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。

C、攻方杀球者杀对角后，另一名队员想要退到后场去助攻时，接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。

D、把攻方杀来的直线球挑对角，杀来的对角球挑直线以调动杀球者。

关于防守的方法还有许多，但目的都是为了破坏攻方的进攻节奏和进攻的势头，在攻方进攻势头一减时即可平抽或蹲挡，若攻方站位混乱出现空档时，守方即可抓住战机转守为攻取得主动。

双打进攻系统

技术要点：在我方后场队员很主动地情况下，当球被对方起高球到我后场，前场队员应该如何站位。即：迅速向后移动（发球线后一大步位置）至中心线靠后场队员同侧位置，面向前方而不是侧身向前；作用是拦截对方直线回球同时又能顾及两腰的中场球。后退一点的好处是视野更宽，不动的后果是无法顾及两腰的球。因为前场队员的主要职责是注意网前的慢速球同时拦截中场的快速球。

如何帮助后场队员

这节是我初次看这个视频系列，收获最快的内容。而且简单易学，掌握了要义后就能马上在实践中使用。立竿见影。但是有一个前提是你的队友也要知道这些常识。因为大家都是业余玩球的，水平都差不多，我们也没多大资本去要求别人该怎么打，所以，只能说这些基本双打常识是想打好双打的球友必须掌握的，不然不要说自己会打双打，内行看了也只会笑笑，人家是不会说什么的。

这节是指导后场球员被动的情况下（即对方将球挑到我方两个后脚且非常到位，我方后场队员回球后无法估计另一个后角的情况），前场队员该如何站位。

1丶这个前场队员的站位不同于我方主动情况下的站位就是多了一个侧身的问题和站位在中心线上。可仔细观看两段视频进行比较，这里不再赘述。

2丶前场队员的主要职责还是前场，要记住分清主次。应该在管好自己的责任田的情况下再来帮帮邻居。呵呵呵……

我在实践中遇到的问题是：前场队员轮转到后场后，时常出现2个问题。非常尴尬的，1丶当我很努力地侧身后转帮助后场队员击回了一个对他来说很被动的球时，他还站在后场另一角，不知道立即补位到前场。结果被对方轻吊（放）网前，死球。2丶我在后场被动，同伴帮我回击了一个被动球，我习惯地轮转到前场时，谁知道同伴回击的是一个不到位的中场高球，被对方一拍杀死!郁闷啊，说到这不得不提，在俱乐部球友中太多的球友喜欢在双打中打高远球，难道指望高远球得分。对能力弱的对手可能会得分，但要清楚双打中高远球只是一种过渡球，不是得分球。而很多球友并不知道这个道理，结果是主动情况下也打高远球，把进攻机会给了对方，自己由主动变被动。被动情况下强行打高远球，结果回球不到位被对方打死。正确的做法是后场回击的球要么回很到位的后场高远球，我方有时间进行调整；要么轻吊迫使对方起高球，我方占据主动

1丶要和前场队员同时移动（球友中非常普遍地存在问题，站在后面不动，特别是混双中的后场男队员）

2丶移动技巧；前场队员移动到左前角时，后场队员向前移动，身体侧向左前方，站在中场位置。目的是保护右前角和右侧中场回球。（同理另一方向）这里需要注意的是后场队员帮助前场队员处理了另一边的球后，两人位置的轮换。即

前场----后场

后场----前场

3丶不要忘了各自的职责，还是那句话应该在管好自己的责任田的情况下再来帮帮邻居。

乒乓球双打

由比赛双方各出2名运动员，按规则规定的顺序轮流击球的比赛项目。其竞赛方法和比赛规则与单打基本相同，但双打在发球、接发球及击球的顺序上有特殊的规定。乒乓球台面的中央，划有一条3毫米宽的白线，称为中线，把台面均等地分为左、右 2个半区。双打比赛时，右半区为发球区。发球时，球必须先落到本方的发球区或中线上，然后落到对方的发球区或中线上，否则判为发球方失分。双打第1局发球的一方，应先确定第1发球员，而接发球的一方，可任意确定第1接球员，然后按规定的次序，轮流交换发球和接发球。此后各局先发球的一方，可以任意确定第1发球员，而接发球的一方，则必须由前1局与之相对应的发球员来接发球。决胜局交换方位时，发球次序不变，但接发球一方应交换接球员的次序，这些规定是根据比赛双方机会均等的原则作出的。

双打分为男子双打、女子双打和混合双打。女子团体赛的第3场也是双打。乒乓球的双打在乒乓球运动兴起的初期并未引起人们的重视。当时不少人认为，双打不能代表一个国家的乒乓球技术水平，因而对它缺乏研究，训练也不够，这是双打的技术、战术较长时间发展缓慢的重要原因。

中国乒乓球队经过10年的精心研究和艰苦训练，终于在1963年的第27届世界乒乓球锦标赛上， 由张燮林、王志良为中国夺得第1个男子双打冠军。继而林慧卿、郑敏之在第28届世界乒乓球锦标赛中，第1次获得女子双打冠军。此后，张燮林、林慧卿又在第31届世界乒乓球锦标赛中，第1次获得混合双打冠军，从而使中国各项双打技术达到了世界先进水平。

双打的技术是以单打技术为基础的。从历届世界锦标赛的成绩来看，一个国家乒乓球双打的技术水平，总是伴随着单打技术水平的提高而提高的。然而，双打又有其本身的特点，两名最优秀的单打运动员并不一定就能成为最理想的双打配对。双打配对要求同伴之间合作默契，并能互相鼓励，彼此谅解。在技术上要能互为补充，共同发挥特长。双打的配对方法可有以下几种：左手握拍和右手握拍的攻球手相互配对；两面攻和左推右攻的选手相互配对；两个两面攻或两面拉的选手相互配对；以快削逼角为主和以旋转变化削球为主的选手相互配对；采用两面不同性能球拍以攻为主或以守为主的选手同以攻为主的选手相互配对。

双打对步法移动有特殊的要求，运动员在移动中既不能妨碍同伴的动作和视线，又要有利于自己回击下一次来球。双打的发球应尽量为同伴的抢攻创造条件。接发球应以抢攻、抢拉为主。同时，运动员还要掌握较好的连续扣杀技术。

战术在双打比赛中所起的作用，比在单打中更大。为了协同作战、加强配合，双打运动员在发球时可用手势相互暗示发球意图，力争发球抢得主动。发球或接发球后，可运用紧钉一角的战术，迫使对方两人在一角匆忙换位，再突袭另一角，亦可运用交叉攻两角或长短结合的战术，打乱对方两人的基本站位和基本走位的方法，从中创造进攻的机会。

网球双打网球双打规则

1.双打比赛

单打的规则都适用于双打比赛并附加以下内容。

2.双打场地

双打场地的宽应该是36英尺（10.97米），即比单打场地的每一边宽4.5英尺（1.37米），两条发球线之间的单打边线被称作发球线，在其他方面，场地的描述与规则1中的很近似，但是球网两边底线和发球线之间的单打线在不需要的时候可以去掉。

3.双打的发球次序

发球顺序应该在每一盘开始前按照下面的方式决定：

在第一局先发球的那对选手应该决定哪一名选手先发球，他们的对手应该在第二局做同样的决定。第一局先发球选手的同伴在第三局发球；第二局发球选手的同伴在第四局发球，在这一盘的比赛中后面的比赛中都按照这样的顺序来发球。

问题1：在双打比赛时，一名选手没有按时到场，他的同伴要求允许他以一人来和对手进行比赛，他是否可以这样做。

结论：不可以。

4.双打的接发球次序

接发球顺序应该在每一盘开始前按照下面的方式决定：在第一局中先接发球的那对应该决定哪一名选手先接第一局，然后这名选手在整个那一盘的所有双数局的比赛中都先接发球。搭档的两名选手应该在每局的比赛中轮流接发球。

问题1：在双打比赛中发球选手的同伴或接发球选手的同伴是否允许站在阻碍接发球选手视线的位置上。

结论：允许。发球选手的同伴或接发球选手的同伴允许站在球网一侧属于他的那一边的任何位置，无论他愿意站在场内或是场外。

5.双打的发球次序错误

如果一名同伴发球次序出现错误，应该轮及发球的那名选手在错误一经发现时就要立即纠正发球。但是所有已经决定出来的比分都有效，在此错误发现之前的发球失误也都要被计算在内。如果该局比赛在错误发现之时已经结束，则发球次序就按照已经发生的变化来执行。

6.双打的接发球次序错误

如果在一局比赛中接发球的次序被接球方改变，那么接发球的次序就保持错误被发现时的状态直到这一局结束。但是这一对选手要在该盘下一次他们成为接发球选手的那一局时回到他们原来的正确的接球位置。

7.双打的发球失误

发球时符合规则10的情况都属于失误，或者如果球触到了发球选手的同伴或他所穿戴的或他携带的物品；但是如果发出的球触到了接发球选手的同伴，或他所穿戴的或携带的物品，且不属于单打规则10（a）中的重赛的情况，则发球方得分。

8.双打中的击球

比赛时应该由相对双方的一名或另外的一名选手轮流击球，如果一名选手违反了这条规则在同方选手击球后用他的球拍触到了球，他的对手就赢得这一分。

ITF说明1：除了特别说明的以外，这些规则中使用的男性称谓也包括了适用女性。

ITF说明2：双打和混合双打的可选择的计分法见单打规则第22条（b）

网球双打的基本技术

1．双打中的发球

由于双打是由四人进行的比赛，每人分管半边场地，因此对发球方更加有利，好的发球能直接发球得分“Ace”

或使对方接发球失误，同时能为发球上网网前截击得分或为同伴网前截击得分创造有利条件。为此，在双打比 赛中，必须提高第一发球和第二发球的威胁和质量。

双打的发球一般应达到如下要求：

⑴提高第一发球的成功率和质量，用80%的力量发出平击，侧旋，上旋球，命中率达到70%以上；第二发球利用旋转，加强落点的控制，尽量减少第一发球和第二发球之间的差别，从而真正显示出发球在双打中的直接进攻优势。

⑵用不同的发球及变换无常的落点，来控制发球局的主动权，使对方接发球员难以适应，以破坏对方接发球 员的进攻节奏。

⑶根据同伴在网前封网的位置和对方接发球员的站位及技术特点来选择发球和发球落点，为网前同伴的 抢网和发球上网截击得分创造有利条件。

由于双打中对手的不同，发球的旋转与落点的使用也不同。例如对方接发球员站位靠前，即站在端线以内接发球上网为主，攻势较强，那么，发球员就应以控制落点和旋转为主，一般以发侧旋球和上旋球为主，配合向中路发平击，破坏对方接发球抢攻，争取发球局的主动。

假如对方接发球员站在端线外接球，且回球的成功率高，但缺少攻击性，那么发球员可发侧旋球和上旋球把对方引到场外，争取上网截击和网前同伴抢网截击得分。

假如对方接发球员的正拍好于反拍，那么发球就应以发不同的旋转至对方反拍为主，突变发正拍，待对方注 意了接正拍，再改发反拍。

发球变化是双打中赢发球局的重要法宝之一，所以在双打中要不断地变化发球方法，即将各种不同的发球，灵活地加以交替使用。

如果能在每次发球上变换速度、旋转和落点，对方将无法正确判断发球方的打法而作出相应的接发球准备，这样对方将变得束手无策而造成失误或接出质量差的球。

2．双打中的接发球

双打的接发球与单打接发球是完公不一样的。由于本身处于被动位置，加上对方网前又有一名队员进行封网，所以接发球的难度就更大，要求也就更高。在高水平的双打比赛中，若能打破对方的一个发球局，往往就能取得这一盘比赛的胜利。

双打接发球的原则是：向前逼进，采取攻势，给对方 发球者造成心理压力，为我方从被动转为主动并为上网 截击创造有利条件。

双打的接发球应达到如下要求：

⑴面对发球员早作准备，站好位置，判断准确，胆大 心细，向前迎击；动作小而快的接发球能提高接球的成功率和质量，使发球方处于困难的境地。

⑵双打的接发球应有计划地向发球者进行回击，决不能轻易打给网前选手。判断出对方发球上网后，应立即迎上击球，用低球回击至对方脚底下，然后随接发球上网。

⑶双打的接发球要眼明手快。如果对方发球后网前非常活跃，同伴的抢网也很凶，那么接发球员要迎上压 得快，打得凶；或者到网前一动就立即回接直线球，给对方压力与措手不及。

⑷接发球的方法可采用迎上压着打，或迎上推切接，或接上旋球，把球接至对方发球者上网的脚下，为接 发球方进攻创造条件。

3．双打中的网前技术

在高水平的双打比赛中，时常会出现双方都在网前 以快速的截击球进行互相对攻的场面，因此双方对网前截击球技术的掌握要求比较高。双打中的网前技术，不仅要有良好的判断，快速的反应，还需要有敏捷的步法移动和姻熟的截击球技术，网前截击球要求干净、利落，并具有威胁。

双打时的网前技术应达到如下要求：

⑴发球方

①如对方接发球员没有上网，发球上网后的第一次截击球应截击至接发球员处，然后继续向网前贴近。要求截击拦得平而深，质量要高。

②如对方接发球上网，发球上网后的中场第一拦应拦至对方上网者的脚下或二条双打线内。要求控制好球的力量，以便拦出好的落点。

③发球方同伴应根据发球员的发球质量及对方接发球的习惯，进行抢网，干扰对方接发球。要求拦网球拦至 对方脚下或二条双打线内。

⑵接发球方

①接发球上网后的网前截击球，应根据对方发球后的拦网质量，迎上截击或控制球截击，将球拦至对方脚底 下，或二人中间的空当，或二条边线区内。

②如接发球质量高的，对方发上中场第一拦起高球，接发球员的同伴立即抢网截击，要求动作突然，击球凶狠。

4．双打中的挑高球技术

挑高球技术在双打比赛中占有一定的地位和作用，如能挑出好的带进攻性的上旋高球，就能控制对方上网的速度，使对方上网后多一层心理顾虑，同时也能有效地

变被动为主动。如在很被动的情况下，挑出高而深的防 守性高球，同样也可以达到破坏对方进攻的节奏的效果。

在双打中挑高球要注意以下几点：

⑴挑高球时动作要隐蔽，出手要快，尽量朝贴近网前的对手的后面挑。

⑵不要对方一上网就挑高球。要等对方拦了一板球后贴近了网前，再突然挑高球。

⑶高球要挑到防守的后场，同时应立即上网抢占网前进攻位置。

5．双打中的高压球技术

双打中的高压球与单打中的高压球一样，要求干脆果断，不拖泥带水，其与单打不同的是，单打的高压球以压对方左右二边为主，而双打的高压球是以压对方两人中间位置和双打边线为主，因此，对于打高压球来说，力量不是主要的，更重要的是球的落点与角度。双打中的高压球应达到以下要求：

⑴如对方两人都站在底线不上网，高压球应压在落点深，在对方两人的中间或压大角度至双打边线。

⑵当对方有一人还在中场或网前，高压球应压到对方网前选手的脚下。

⑶如防守高球挑得深，这时应注意先压成功率，把落点压深，以求得第二次进攻，如对方挑得浅，可上前一 板将其扣死。

6．双打中的底线技术

双打中的底线抽击球技术主要适用于接发球破网和底线破网，要变被动为主动，并能得分。因此双打中的底线技术的要求与难度大于单打。在双打比赛中一般都力争上网，主动进攻；只是在接发球时，双方发球上网及网前抢网很好，才不得不退至底线进行防守性反击。虽然在底线击球采取的是防守性打法，但只要打出的破网球能给对方网前得分造成困难，同样能变被动为主动。因此，在双打中的底线抽击球破网应达到以下要求：

⑴底线破网要有成功率，力争每个球能回击过去。让对方网前出错误，然后再伺机进攻。

⑵底线破网要凶、巧结合，平、高结合，即快打与软打相结合，平抽与挑高球相合；使对手在网前捉摸不定，判断不准而出错。

特殊的双打模式

Dance Dance Revolution

DDR（Dance Dance Revolution）的双打模式是指一名玩家同时控制原本由两名玩家所控制的跳舞按钮，即由单人的原本四个方向脚踏，变成平排的两组四个方向脚踏，使游戏的难度增加。