更新时间：2023-05-04 20:11
反消费主义不是提倡绝对不消费，而是反对过度消费。
反消费主义是在买东西前思考，是否真的需要它；在买回来之后将它物尽其用；在不需要它而它依然有用时，为它找一个需要它的新主人。地球上的宝贵财富是供我们享用，而不是供人们浪费的。
反消费主义是尽可能采用自然的方式取代消费的方式来达到同样的目的。例如：在自然空气中跑步，而不是将跑步机买回家。
一些“反消费主义者”说，将生活的色彩变成黑白，那些关于生活本身的意义才能一点点浮现出来。比如关爱周围的人，比如工作之余投入自己的爱好——读书或写诗，比如花几个月时间去边疆支教。大品牌并没有教会人们这些。在大品牌营造的梦幻世界里，这些“反消费主义者”觉得离开自身越来越远，远到已经听不见自己的心跳了。
当奢侈品大牌们纷纷将自己的中国旗舰店开入温州，中国大城市里的一些年轻人，却悄无声息地给出了否定答案。
2006年，一个叫淘宝的网站，几乎成了都市白领的必修课。你想要的任何东西，在这个平台上都能搜到。与此同时，被大商场大品牌一统天下的美容产品，也在这里被撕开了小口。有人细心解析大牌美容品的含量，试着用同样的东西替代。比如某大品牌的抗衰老乳液，核心科技是内含胶原蛋白，便有人悉心收购胶原蛋白粉，配以乳液，以极低的价格售卖。因为不含防腐剂和乳化剂，这些自制产品都必须在3个月内用完。不逊于大品牌的使用效果加上低廉的价格，使笼罩在大品牌身上的利润一层层分崩离析。
上海的七浦路也是“反大牌消费”的一朵奇葩。2006年中国的选秀节目出过一个疯魔的小孩叫师洋，他的所有演出服，基本都在七浦路搞定。在访谈节目中，他指着自己里里外外的衣服，加在一起，不足人民币100块。居然还搭配得有模有样，吓坏了电视机前动辄几千块买一件衣服的人。在他的带领下，本来就人潮汹涌的七浦路，笼上了先锋色彩。师洋的穿衣心得很简单，就是买来平常的衣服，加以DIY——自己或缝补或添加，便成为一件时髦衣服。
最彻底的“反消费”，是将自己所有的用品用到最旧，手机、电脑、电视都是“史上最旧款”，只要它还能用。有些中国白领，则定下了“不花钱买东西”的最高指令。是啊，打开衣橱，谁没有几件打折季节里过度消费的衣服？这些东西，如果一件一件穿过来，实在够穿很久很久了。
国际罢买日是在每年11月的最后一个星期五/六，它的英文全称为：International Buy Nothing Day，是在上世纪90年代由加拿大的Adbusters杂志提倡发起。它的主要意义在于提倡全世界人民抑制自己的物欲症，不要毫无预计和节制的疯狂购物，提议人们多用手工用品，减少因购买而引起的环境破坏。