而且，并非所有的人都适合使用发膜。如果你的头发本来就很少、而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。因为发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。所以这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝或护发素。这种摩丝并不是指我们平常知道的造型类产品，护发类产品中也有“摩丝”，质地很轻，抛在空中可以在空气里飘起来，用后会让你的头发显得更加蓬松。

美丽的秀发需要养护，发膜不但能令你的发型配增光泽柔顺，更能深度滋养改变头发的发质，从根本撒上滋润你的秀发。

很多人很重视使用洗发水和护发素，觉得头发洗干净了并且也得到了滋润，护发过程便到此结束。不过这样的洗护发观念已经过时，环境对秀发的损伤和物理美发让秀发受到的损害让秀发需要更深的修复。

美发专家建议，夏日阳光照射对头发也产生一定的影响，所以要给头发多做“面膜”。

美发专家介绍，发膜就像是我们的头发面膜，发膜中的营养浓度是润发素的数倍，它最主要的功能就是让精纯养护成分更深入，更丰厚的渗入头发内部组织。

发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。

护发的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：

干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。

如果是极度纷乱、干燥的头发，则可使用发膜，深度滋养和平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。

发膜=焗油吗？

答案是否定的，发膜和焗油是两种截然不同的护发概念。简单的说，焗油有点像彩妆，能迅速营造出容光焕发的妆效，焗油之后你能立竿见影地看到秀发的改善，然而这种改善却是短时间的、表面的，一段时间之后，随着洗发、日晒、污染等等情况的影响，头发又恢复到原来的样子。而发膜不同，发膜更像是晚霜，是深层养护，发膜中富含营养物质和水分，能透过头发上的毛鳞片渗入到发丝中。相对而言，发膜见效比较慢，需要坚持使用一段时间之后才能看见效果，但它却是从根本上改变了发质。

为秀发选择适宜的发膜，不仅要考虑到自己的发质，同时还要注意秀发目前急待解决的是什么问题，最重要的一点是要看懂发膜的说明书，找到关键的几个词。

粗发质经过多次染、烫受损，表现为色泽干黄、发质干粗像稻草，应选择发膜上标识着“滋润”、“防干枯”、“修复”或“深层”字样的产品。

细发质本身就有易扁塌的问题，应选择发膜上标识着“恢复弹性”字样的产品。细发质如果多次染、烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标识着“修复断裂”或“强化”字样的产品。

先将秀发洗干净，然后将发膜均匀抹在头发上，注意涂抹时，要涂在距离发根5厘米的发干上，而后用保鲜膜或者浴帽将头发包裹起来，这样做能防止头皮表层热气散失过快，因为较高的温度，有利于秀发吸收营养。5-10分钟后，先用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

使用发膜不能太过频繁，每周1次即可，次数太频繁可能导致头发营养过剩，令头发变得较黏腻。

现在市面上已经出现根据季节选购的发膜，消费者在感受功能的同时，也在功能中感受到轻松、快活。

冰晶发膜：冰晶发膜是非常适合热天使用的一款发膜。它意为冰晶赋活，灵感源于风靡现代的冰敷理念，运用“内外兼修、平衡养润”的原理，冰凉舒爽头部皮肤，臻护控油、深层滋养，增强发丝柔韧度，高品位的包装、赋予秀发水润新活力，冰晶肤感，温和清透，使消费者彻底沉醉在一种美妙清新的感觉里。从包装到产品都全面表达了冰晶赋活的新理念。 这款发膜也可以配合热能发膜进行冷热交替使用，这是传承千年的冷敷和热敷的中医理念，更能凸显护理的效果。

热能发膜：热能发膜是适合冷天使用的一款发膜。它意为热能舒活，灵感源于流传千年的热蒸理念，通过给头部皮肤升温，让毛孔做一次舒缓SPA，轻松减负、身心舒畅、温和导入精纯营养精华，深度滋养，修护受损发丝，焕发盈润新活力。消费者在做发膜的时候，会感受到大脑皮层正在慢慢舒活、彻底放松的感觉。这款发膜也可以配合冰晶发膜进行冷热交替使用，这是传承千年的冷敷和热敷的中医理念，更能凸显护理的效果。

冰海泥发膜：冰海泥发膜是迪彩推出最早的一款产品，其修复受损的功能很满足消费者的需求，是万千女性的至爱品。冬天和夏天皆可使用。

很多人在头发干枯、色泽干涩的时候常常会选择焗油，认为焗油可以在上色的同时起到滋润头发的作用。其实，头发干枯、没有光泽是因为发丝出现空洞，焗油是用人工色素填补了这些空洞，看起来头发显得很饱满，但这些人工色素会随着洗头、日晒等渐渐流失，头发又会恢复老样子。打个比方，焗油就像彩妆，看起来靓丽但不能真正解决问题，因此，最好使用像护肤品一样的发膜，从根部开始营养头发，改变头发的质地，但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而让头发营养过剩，头皮会较黏腻，出现头屑过多的情况。

当然，并非所有的人都适合使用发膜，如果你的头发本来就很少，而且总是贴在头皮上，用过发膜后，头发就更要往头皮上贴了。因为发膜的分子比较重，是一种比较厚重的产品。这种情况下，最合适的选择是以护发作用为主的摩丝，质地很轻，喷在空中可以在空气里飘起来，用后会让头发显得更加蓬松。

时下市面上的发膜大体分两种：热蒸型发膜和免蒸型发膜。一般发膜比焗油膏贵，热蒸型发膜比免蒸型发膜贵。为秀发选择适宜的发膜，不仅要考虑到自己的发质，同时还要注意秀发目前急待解决的是什么问题，

1.如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店专用”的发膜产品，并配合热蒸仪器使用。

2.如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。由于免蒸型发膜功效不会很强烈，而且需经过一段时间的使用之后才看出效果，因此只要不误用劣质产品而损害头发就可以了。

3.如果觉得焗油膏、发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分。圈定专业品牌之后，再根据自己需要的营养种类来决定购买。专业品牌的产品比较能保证标示的成分和实际相符。

4.如果你是较粗的发质

粗发质经过多次染、烫受损，表现为色泽干黄、发质干粗像稻草，应选择发膜上标识着“滋润”或“深层”字样的产品。

5.如果你是较细的发质

细发质本身就有易扁塌的问题，应选择发膜上标识着“恢复弹性”字样的产品。细发质如果多次染、烫受损，会变得脆弱易断，应选择发膜上标识着“修复断裂”或“强化”字样的产品。

1.具体程序：首先，把头发彻底洗净；其次，略微擦头发干后，把发膜均匀地抹在头发上。此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹；然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5-10分钟；最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

2.以上程序可以在洗澡时同时进行，先洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。

3.剪去头发上的开叉部位再使用发膜，效果会更好。

4.干枯型头发每个月使用发膜的频次不能少于两次。但也不能太过频繁，如果超过一周一次则可能营养过剩，头皮粘腻，好像太久没洗头了的样子。

香蕉蜂蜜护发膜

材料：1/2个香蕉、1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂(到药店买)、1茶匙加糖的浓缩牛奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙麦芽油制。

制作方法：

1 把所有材料放到搅拌机中搅拌，然后倒入碗中。

2 在脖子上围上一条毛巾(用来接住滴下来的液体)。

3 用一把旧发刷把护发素从上往下刷在湿的头发上，停留45分钟后洗掉再用香波洗发。

如果有一阵子你发现自己的发质变差了，可以把护发素推上，然后包上毛巾睡觉。

生效原因解释：其实香蕉富含钾，可以增加头发的湿度，香蕉中的油可以增加头发的弹性。 酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发。 蜂蜜和麦芽油既保湿又滋润。所以长期使用这种自制的水果发膜，可以保持头发的水分，并且增加头发的弹性。

温馨小提示：一般来说这种自制的发膜一个月可以用一到两次。如果制作的量较多，可以用碗装好，盖上保鲜膜，然后放在冰箱里保持。建议在48小时之内要用完。

受损发质可以用蜂蜜和牛奶来柔和舒缓　材料：纯蜂蜜4大勺，鲜奶小半杯，酸奶小半杯，少许橄榄油

做法：

1、将鲜奶和酸奶混合。

2 、倒入蜂蜜，打匀。

3 、加入几滴纯橄榄油，搅拌到液体无清浊之分。

4 、将搅拌均匀的发膜放入冰箱，冰镇10分钟，取出，再搅拌一次即可使用。

用法：

1 、洗净头发后，用毛巾轻轻包住发梢，吸走水分。

2 、将发膜涂于发上，充分按摩头皮。

3 、用热毛巾将头发包起，套上浴帽。

4、二十分钟后洗净头发即可。

这款发膜可以舒缓日晒或染发后的脆弱发质，使受损的毛鳞片整齐排列，秀发还原自然光滑度。

草莓牛奶发膜可以有效补充秀发需要的维生素　材料：5颗草莓，2粒VE胶囊(药房有售)，小半杯鲜奶，小麦粉若干

做法：

1 把草莓洗净去蒂，捣碎或者打成泥。

2 把VE胶囊刺破，把里面的VE挤进草莓糊中。

3 缓缓倒入鲜奶，搅拌均匀。

4可适量加入一两勺小麦粉，调整发膜的粘稠度。

用法：

1 洗净头发后，用毛巾吸至半干。

2 将发膜涂在发上，充分的按摩头皮。

3 用热毛巾将头发包起，套上浴帽。

4 十五到二十分钟后洗净头发即可。

这款发膜可以有效保养头皮，滋润发根，促进头发的健康生长，并锁住水分。

鲜嫩多汁的番茄可以让头发恢复自然光泽

材料：一个比较熟的番茄和小半杯鲜奶，小麦粉若干

做法：

1 把番茄洗净去蒂，捣碎或者用搅拌机打碎。

2 将鲜牛奶慢慢倾入番茄泥中，搅拌到看不见块状番茄为止。

3 可适量加入一两勺小麦粉，把番茄牛奶发膜调至你喜欢的稠度即可。

用法：

1 洗净头发后，用毛巾吸去多余水分。

2 将发膜涂在发上，充分的按摩头皮。

3 用热毛巾将头发包起，套上浴帽。

4 十五分钟后洗净头发即可。

这款发膜可以恢复头发的天然光泽，并在出汗频繁的夏日去除发中的异味。

发膜拥有强大的滋润力，让营养更深层浸入发丝。自己动手制作一款发膜，你会收到意外的惊喜。

将3/4杯椰汁，1/2个梨(干性发质)或者是1/2杯的蜜瓜汁(油性发质)搅匀，涂在洗后湿湿的头发上，戴上浴帽，约15分钟后，用温水洗净。若觉得DIY麻烦，可以直接买发膜使用，每周一次就能达到足够的滋养效果。不过，记得发膜不要涂到发根，否则可能引起脱发。

发膜，是秀发的全面营养品，比护发素的基础护理功能更专业而有效。自制天然发膜能迅速渗入发根至发梢，深层滋养并修护受损发质，并在发丝上形成一层保护膜，减少紫外线照射或空气污染等环境伤害，健康发质，令秀发获得意想不到的顺滑亮泽，易于梳理。特别适合烫、染、受损发质及干性发质。

1茶匙纯酸奶、1/8茶匙卵磷脂、1茶匙麦芽油、1/2个香蕉1茶匙蜂蜜、1茶匙加糖的浓缩牛奶。

水果发膜自制发膜方法：把上述的所有材料都倒入搅拌机中，然后再倒入碗中，再在脖子上围上一条毛巾。然后用一把旧发刷把护发素刷在湿的头发上。留上45分钟再用香波洗发。

香蕉里含钾，增加头发湿度，香蕉中的油可以增加头发弹性。酸奶和牛奶可以提供维生素A和B，帮助钾深入头发中，麦芽和蜂密既能保湿又能滋润头发。长期使用这种水果的自制水果发膜，不但可以保持头发的水分。还能增加头发弹性。

柠檬汁自制发膜：把一个柠檬的汁液和一杯水混和，抹于清洗干净利的头发上。10分钟后洗干净，可以使暗哑的头发恢复生命力及光泽。

把一个蛋黄，向里面加入100g牛奶，和20g的白醋，搅匀。洗干净头发后，抹好自制发膜，由发稍向发根推选，涂均匀后再戴上浴帽，5分钟以后冲洗干净，再吹干就行了。

自制发膜一个月可以用到一到两次，如果制作的比较多，可以用碗来装好，放在冰箱里面。最好在48小时内用完。

材料：老姜 1 块 日本米醋 3 汤匙 过滤水 50 毫升

做法： 1。老姜磨茸后，挤出汁液。

2。与日本米醋，蒸滤水混合后放在雪柜。

3。洗头前倒出适量营发露按摩头皮 5 分钟。

4．冲掉后如常洗发护发。

**姜，含挥发油，姜辣素，能促进血液循环，行气活血，刺激毛囊，令头发回复生气。同时，姜又能强化发质，使头发亮泽健康**

材料：生黑芝麻 1 茶匙 橄榄油 30 毫升

做法：1．生黑芝麻磨成粉末，以纱布绞出原油。

2．把原油和橄榄油混和。

3．距头皮约1寸位置开始涂抹，发尾可多涂一点。

4．待15分钟后冲掉，再如常洗发（可不用护发素）。

**黑芝麻含丰富的钾。磷和铁质，能赋予虚弱受损的头发生命力，防脱发白发，与干榄油配合，加强润发效果**

奇异果蜜护发素

材料：奇异果 1 个 蜜糖2汤匙

做法：1．将奇异果去皮，切成小块，放进搅拌机打成糊状。

2．拌入蜜糖混和。

3．洗发后作护发素之用，用后要彻底冲洗干净。

**奇异果的维他命C尤其丰富，含多种氨基酸，叶酸，维他命B群，果肉中间的黑粒，更是护发矿物质铜，铁的来源。可调进2汤匙椰奶使更润滑**

材料：花椒1/2 量杯 日本清酒250毫升 过滤水250毫升

做发：1．以玻璃瓶盛着清酒，放入花椒后密封。

2．置于阴凉干爽的地方，7天后把花椒酒隔出。

3．过滤水与花椒酒混合，放在血柜备用。

4．洗发后涂上适量花椒酒，以打圈方式按摩头皮，直至花椒酒完全被吸收。

5．彻底冲洗头发，有需要可用护发素。

**花椒的香味，辛辣郁香，温经通脉，可抑制细菌生长。以花椒配合清酒，增加对毛囊的微血管运行**

材料：啤酒1/2瓶 荷荷芭油1茶匙

做法：1。将啤酒倒入碗中，放入微波炉以低温加热约15秒。

2。加入荷荷芭油混和均匀。

3。均匀涂抹于头发上，以浴帽或毛巾包起覆盖，20分钟后冲掉，再洗发及润丝。

**啤酒能使发质柔又亮！荷荷芭油能滋养秀发**

材料：白醋1茶匙 苹果汁3茶匙（透明清澈那种）

做法：1。将白醋和苹果汁混合调匀。

2。均匀涂抹于头发上，轻微按摩后洗掉。

**能使得秀发更加光泽**（洗发后用）

材料：水2杯 芹菜1/2杯柠檬1/2个

做法：1。芹菜切碎，柠檬挤汁备用。

2。水煮开，熄火后，放入芹菜末焖约10分钟。

3。过滤芹菜，杂质不要。加入柠檬汁，使冷却。

4。洗完发后，将芹菜柠檬汁淋于头发上，当做最后润丝。

5。请紧闭眼睛，轻微按摩后，以冷水冲洗。

**芹菜能使头发具光泽**

没办法去美发店护理头发，又要想使头发健康美丽，就必须掌握家里做发膜的护理方法。根据头发受损状况的不同，可以选择不同功效的修复发膜。现在就一起来学习发膜的正确使用方法吧。

一、发膜的作用

发膜与护发素相比，其有效成分可以更容易地渗透到头发内部。发膜要发挥功效需要一定的时间，修复液则效果快些。若用日常的肌肤护理来做比较的话，洗发液就相当于洗面用品，护发素就相当于化妆水和乳液，发膜则相当于美容液和精华液。另外，特别护理时，所进行的胶原质护理，超音波技术护理，离子导入等则相当于头发特效护理。

二、发膜的选择

发膜中含有修护受损发质的有效成分，修复液中其有效成分含量更高。根据头发受损的程度，来选择相应修复产品。发膜适用于受损发质的特别护理，修复液适用于高度受损或多方面受损型发质的特别护理。

●发质受损程度说明：

1.普通受损发质：受损部位仅限于头发的表皮

2.高度受损发质：受损度达到皮质层有一定的保湿性

3.多方面受损型发质：受损度达到皮质层头发已没有保湿性

三、发膜的正确使用

发膜和修复液可以有效的为头发内部输送营养，使头发建康而有光泽。用毛巾等把头发裹起来，隔一段时间后清洗，更有利于有效成分的吸收。

1.取适量的发膜或修复液于掌心

用水把头发充分浸湿，然后挤掉头发上多余的水分，若水分过多，则会不利于护发产品的调和。根据头发的长度，取适量的发膜或修复液于掌心，双手把它轻轻揉开。

长发：2个1元硬币大小

中短发：1个1元硬币大小

2.发梢部位要精心的揉搓

将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。皮脂是由发根分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹发膜，发梢部位应当重点护理。

3.用手指仔细地涂抹发膜

发梢部位涂抹完之后，再用发膜从头发的中间到涂抹到头顶。用手指将头发分开，仔细地涂抹。然后从发梢到中间部位轻轻揉搓。表皮组织是由头顶向发稍方向分布的，因此要用手指夹紧头发，按其分布方向梳理。

4.轻轻地按摩头顶部位

充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收。注意不要弄到头皮上。

5.全部完毕后静置10分钟

为使修复成分更好的渗透到头发中，用毛巾或浴帽把头发包起来静置5-10分钟。若头发受损比较严重，建议在毛巾上再覆盖一层保鲜膜。铝制的浴帽密封性比较高，并可以保持一定的温度，从而可以促进修复成分的渗透。

6.用温水由发梢开始冲洗

头发用37度左右的温水，由发梢开始冲洗头发。冲完发梢之后，再由头发中间部位向头顶方向冲洗。发膜只需冲洗掉70—80%即可。感觉到头发上稍微还残留着一点成分为最佳状态，其残留成分可以预防干燥。

四、用毛巾包头发的技巧

图解：

1.用毛巾穿过耳后包住后脑勺，两边留下同样的长度。

2.用两手分别抓住毛巾的两边，在前额交叉。

3.将交叉部分塞在额前，然后将全部头发都包住。

4.将包住发梢部分的毛巾在脑后固定，就完成了。