何维健想要突破他的音乐风格，同时想通过专辑把突破的精神传递出去，因此专辑定名为《变化》。

何维健在发行首张专辑《新生》后，便开始着手筹备该专辑。在筹备该专辑的两年里，何维健消化了发行首张专辑后的一些经验和想法，明确了该专辑的定位和音乐曲风，以R&B风格为主。该专辑是何维健加盟金牌大风唱片公司后的首张专辑。金牌大风给了何维健一定的自主权，让他在专辑中注入他的想法。专辑里收录了多首何维健的原创作品，此外，金牌大风也邀请了音乐人为何维健打造歌曲。过程中，何维健被允许能够直接同创作者们沟通交流。

《当我知道你们相爱》取样自郭富城的同名歌曲，是何维健送给偶像郭富城出道二十年周年的致敬作品。一开始，何维健并没有要改编该曲，是他在听到MP3里郭富城的歌曲后，灵机一动决定的。何维健将此前遭受劈腿的感情经历，与郭富城的原曲做了融合，把该曲从悲伤情歌重新改编成了轻快情歌。何维健在录完该曲后，才得知该曲的词曲版权未得到原作者的授权。为此，何维健在惶恐的情绪中等待了三个月，最终取得授权。