1992年在第16届冬季奥运会上，获得1000米和500米速滑的2枚银牌。为中国在冬奥会史上实现了奖牌零的突破。1992年3月，她参加世界短距离速度滑冰锦标赛，力挫群英，连获3枚金牌，夺得女子全能世界冠军，成为中国和亚洲第一个短距离速滑世界冠军。从1992年11月～1993年3月，她先后参加世界杯系列赛、世界女子锦标赛和世界短距离锦标赛，夺得女子500米项目的全部冠军、女子短距离全能冠军和世界杯总决赛女子500米冠军，共获金牌14枚。1992年6月10日，中央军委发布命令，授予速滑名将叶乔波“体坛尖兵”荣誉称号。

1993年获第七届全运会女子短距离全能冠军

1994年第17届冬季奥运会女子1000米速滑比赛中，她忍受严重伤痛，坚持参加比赛，仍夺取铜牌。

1994年结束运动员生涯。

1979～1994年，她共参加国内外速度滑冰比赛34次，获金牌52枚、银牌36枚、铜牌12枚。立一等功3次，多次被评为全国冰雪十佳运动员、全国体育十佳运动员、全国新长征突击手和全军优秀共产党员、巾帼建功先进个人。为了表彰她的卓著功绩，沈阳军区1991年3月授予她勇攀高峰的运动员荣誉称号。

1994年叶乔波退役后，以小学四年级的文化基础，先是用6年时间攻读完清华大学MBA课程，随后又进入中央党校攻读经济学博士，她已经拿到博士学位。历任解放军冰上运动训练基地教练员、中共第十四大代表、第九、十、十一届全国政协委员等职。现任总政治部联络部正局级专职干部。

博士毕业之后，叶乔波进入北京奥组委火炬传递中心工作，工作重点是为2008奥运火炬传递做好宣传工作。2008年5月29日早上7点10分北京奥运火炬开始在安徽省淮南市传递，北京奥运会圣火礼仪使者叶乔波展示火炬。

叶乔波为中国实现了冬奥运会奖牌零的突破，但她却因滑冰而摘除了半月板。她仍在致力于积极推广冬季运动的工作中。叶乔波为我国冰上运动作出了重大贡献，而她不断努力超越自我的拼搏精神更值得钦佩。

叶乔波在1992年就被查出半月板断裂带伤远赴6个国家参加了8场世界性大赛。1993年一名日本专家检查她的膝部后万分惊讶，说你应该马上做手术，不要拿自己的生命开玩笑。但3天后，叶乔波忍着剧痛，拿下了世界短距离速滑赛全能冠军。

1994年第17届冬奥会上叶乔波为中国代表队夺得冬奥会上的首枚铜牌。在赛后的手术中，医生惊讶地发现她左膝盖的两侧韧带和髌骨早已断裂，腔内有8块游离的碎骨，骨骼的相交处呈锯齿状。“叶乔波精神”一度是被广泛宣传的，叶乔波成了英雄，成了诠释“中国精神”的形象代表。但此后的很长一段时间她都是在轮椅上度过的。

1998年6月9日，中华人民共和国中央军事委员会发布命令，授予叶乔波“体坛尖兵”荣誉称号。

1994年11月以来，她连续参加了7次世界大赛，荣获7枚金牌、9枚银牌，其中在第十六届冬委奥运会上，她奋力夺得500米、1000米两枚银牌，实现了我国在冬季奥运会奖牌零的突破；在世界短距离速度滑冰锦标赛上，她一鼓作气，力克群雄，连获3枚金牌，夺取女子全能世界冠军，成为我国和亚洲第一个短距离速滑全能世界冠军。

命令说，叶乔波在体育比赛中取得的卓著功绩，是她刻苦训练、顽强拼搏的结果，入伍15年来，她怀着为祖国、为军队争光的雄心壮志，把坚定的信念和远大的理想倾注在体育事业之中，以坚强的毅力、科学的态度、百折不挠的勇气，自觉加大训练难度，争分夺秒地苦练战术、技术，从不叫苦，从不松劲，战胜了重重困难，攻克了道道难关，在攀登世界冰坛高峰中屡创佳绩。

中央军委的命令号召全军干部战士、特别是体育战线的同志向叶乔波学习，学习她对党、军队和社会主义无限忠诚，把有限的运动生命奉献给祖国体育事业的崇高思想，学习她顽强拚搏、奋发进取、勇攀高峰的革命精神；学习她立足本职、扎实工作、谦虚谨慎、不图虚名的优良作风。像叶乔波同志那样，胸怀祖国，埋头苦干，努力创造成绩，为全面贯彻落实党的“一个中心、两个基本点”的基本路线，为加速我军革命化、现代化、正规化建设而努力奋斗。

2017年11月，任北京冬奥组委运动员委员会委员。

叶乔波是中国第一个突破女子500米速滑40秒大关的选手。为了圆一个中国冰雪界共同期待的金牌梦，1994年冬奥会，叶乔波不惜废掉一条腿也要冲击金牌。“到了最后一场比赛，我真的是毫无保留的，我想我一生都可以交待在这场比赛上。再苦，再累，再疼，我要顶住。”（中国之声）

1992年法国阿尔贝维尔冬奥会：实现奖牌“零的突破”。阿尔贝维尔冬奥会上，叶乔波为中国代表团实现了奖牌零的突破。她以40秒51的成绩获得女子速度滑冰500米项目第二名。该届奥运会上，中国共获得3枚银牌，其中两枚均由叶乔波夺得。

《开讲啦》 20191006 本期演讲者：叶乔波，学最好的别人，做最好的自己，人人都是冠军。

为了让更多的人了解冬奥会，了解中国冰雪运动的发展历程，更了解中国健儿的精神面貌，12月29日，中央广播电视总台央视综艺频道和喜马拉雅联合出品的《一堂好课》第七期，迎来了一场别开生面的冰雪体育课。之所以说它“别开生面”，是因为课堂就设在了位于北京首钢园的国家冬季运动训练中心短道速滑馆。当冰场变身教室，申雪、赵宏博、王濛、叶乔波、武大靖、韩天宇、范可新接力开讲，他们通过分享赛场上的重要时刻，带领大家领略了一曲燃烧着的、坚守着的、奋斗着的“冰与火之歌”。

永不退役的“叶乔波精神”：拿着自己焊接的冰刀比赛，坐着轮椅凯旋

从1980年中国体育代表团首次出席冬奥会以来，几代冰雪健儿在世界各大赛场上留下了很多动人的故事。在《一堂好课》的课间，“好课班主任”康辉和同学们一起翻开冰雪运动的“中国相册”，其中最为刻骨铭心的记忆，当属叶乔波征战1992年第十六届冬奥会。那一年，她让五星红旗首次飘扬在冬奥赛场，自此拉开了中国冰雪健儿在冬奥史上争金夺银的序幕。

在叶乔波奋战冰场的时代，条件十分艰苦，哪儿冷去哪儿，一片湖面或者是一条河道都有可能成为训练场地，“基本上都是荒郊野岭，差不多都是在零下三十五六度甚至四十度这样的户外条件训练，为了延长训练期，冰刚刚冻上薄薄的一层，我们就开始上冰训练了，滑过的冰面一起一落，就跟海涛波浪一样忽悠忽悠的，很吓人，所以教练都是腰上系一个麻绳，手里拿一根棍子，准备随时去营救掉到冰窟里的运动员们。”

当时训练经费非常紧张，每堂课后，队员们都要自己磨冰刀。在第十六届冬奥会前的世界杯比赛上，她仅有的冰刀在训练中损坏了，她和翻译找到汽车修理店，修理工说不会修，叶乔波拿着焊锡自己动手，“就是呲牙咧嘴的、惨不忍睹地焊上去了。然后，我就穿着这双冰刀，在第二天拿了两枚金牌，然后同样这双刀，实现了中国冬奥奖牌零的突破。”

1992年法国阿尔贝维尔第十六届冬奥会，叶乔波夺得500米和1000米两项速滑的银牌，她挂着冰刀去，坐着轮椅凯旋，成为当年的一个体坛神话。仅仅因为0.02秒的微弱差距，叶乔波和冠军失之交臂，她痛苦不已，“那一瞬间我就发誓，我一定要死拼到底，一定要参加下一届的冬奥会。”

伤病困扰着她，在距离第十七届冬奥会还有五个月时，医生从她的膝盖里取出了至少五块拇指大的碎骨。当时，医生一边手术，一边摇头，问她怎么可以再上冰场、再去比赛，意义何在呢？叶乔波意志坚定：“我来自部队，我就是一名战场上的勇士，我就当成是人生的最后一场搏击，甚至牺牲在冰场上我都值了。我就是靠着这样的信念走到了起跑线的，我认为作为一名职业选手最好的结局，就是燃尽最后一丝烛光。”

1994年，叶乔波带伤参战，拿下第十七届冬奥会女子速滑1000米比赛铜牌，一块悲壮的铜牌，震撼了无数国人。这段记忆虽已久远，但叶乔波希望可以给青年朋友一些启发——“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”。这一切，也就像康辉在课堂上所说的：“叶乔波可以退役，但叶乔波精神永远都不会退役。”

2021年12月24日，官宣女子速滑世界冠军叶乔波加盟北京卫视跨年晚会。

2023年9月23日，担任杭州亚运会开幕式会旗执旗手。

2022年1月15日，叶乔波参演的纪录短片《赢者无畏》全网上线。

2022年，参加北京2022年冬奥会和冬残奥会颁奖仪式推广歌曲《致敬勇士》的演唱。