更新时间：2023-08-17 17:06
（动）因忧伤郁闷，心里感到不痛快而呼出长气，发出声音，多用于口语：唉声~~。
因心里不痛快或不如意而吐出长气，发出声音。舒发心中愤郁之气。
晋 潘尼 《送卢景宣》诗：“叹气从中发，洒泪随襟颓。”
《儿女英雄传》第二六回：“﹝ 何玉凤 ﹞想到这里，不禁长叹了口气。 张金凤 道：‘姐姐叹气，也当不了说话。’”
《水浒传》第十六回：“那十个厢禁军雨汗通流，都叹气吹嘘，对老都管说道：‘我们不幸，做了军健……我们直恁地苦！’”
《荡寇志》第七八回：“ 蔡京 不做声，摇着头只是叹气。”
丁玲 《水》：“他们不住的走去走来，不住的要叹气，心被不安和怜悯冻住。”
叹气是一种不好的习惯，久而久之就形成了，一般自己还不知道。 适当的叹气可以缓解心中的压力，但害大于益，长期叹气，逐渐形成一种心理暗示，会使人变得不乐观。
对于叹气的最好解决办法就是及时调整自己的心态，使自己变的开心乐观。
挪威奥斯陆大学心理学家卡尔哈尔法·泰根（Karl-Halvor Teigen）他总结了词典中关于“叹气”的定义，认为叹气是“具有特征性的生理模式，即一项单独的、可识别的呼吸动作，包括吸气和呼气两个元素，并强到可以被注意到（即被听到）”。凭借2008年对“叹气”开创性的研究，他一举摘得2011年的搞笑诺贝尔心理学奖。
在第一项实验中，研究者用问卷测量了志愿者对于“叹气”的态度。第一个问卷是关于“叹气”的形容词描述（正面还是负面、积极还是消极、强壮还是软弱等），第二个问卷则是询问人们在哪些状态下最容易叹气（例如无聊啊、恋爱啊）。结果发现，“叹气”和消极、负面、软弱等词汇有显著联系，不过并没有表现出多少“坏”或者“不愉快”的倾向。人们通常在负面的情况下“叹气”，例如失望、激怒、沮丧等，不过其他时候，例如恋爱、放松或渴望时也会叹气。其中，“放弃”是人们叹气最多的状况。
第二项研究仍然使用问卷的方式。参与者设想在咖啡厅、长椅、读信、电话这四个场景中，自己或他人在叹气的情形，并对叹气的情绪状态做出判断。结果显示，叹气对于自我和他人具有不同的意义。我们通常将他人的叹气理解成悲伤，而自己的叹气可能仅仅表示“放弃”。
而在第三项研究中，参与者要尝试解决两个问题。第一项任务是用四条线将九个点串联起来；第二项任务则是用一条线穿过16扇门（其实这个看似简单的问题根本无解，研究者太邪恶了）。研究者则在一旁观察他们是否叹气。结果显示，那些能够解决第一项任务的参与者，在这项任务中最多只会叹一次气。然后那些无法解决第一项任务的参与者，叹气次数和第二项任务几乎一样多。另外，人们在几次尝试失败后，叹气频率最大。
悲伤、失望、拒绝、放弃等等负面情绪，常常与叹气联系在一起。正如泰根说道：“当信仰被否定，当希望被抛弃，当许愿被辜负，当梦想被遗失，我们意识到我们一无所有，无能为力。”温柔的梦想遭遇冷酷的现实，我们就会发出连连的叹气声。