宋念宇希望通过专辑让听众关注到人与人之间的互动，让大家珍惜身边的人，也珍惜和他们的互动，因此专辑取名为《同在》。该专辑距宋念宇上一张音乐专辑《再一次》时隔五年。2012年，在音乐专辑《再一次》的宣传期接近尾声时，他就已经开始构思该专辑，但由于当时唱片公司重组，他的发片计划一再延误。后来，他去服兵役，该专辑再度被搁置。

退伍后的宋念宇在萧敬腾经纪人Summer的鼓励下，签约华纳唱片，重启该专辑。在决定重启专辑计划后，宋念宇开始重新写歌，重新找来录音师和混音师，重新制作和编曲，一共花去他一年时间。其中，他用半年写了二十余首歌，筛选出十首曲目后，又用了半年去制作该专辑。该专辑诞生于萧敬腾的录音室“Jam Studio”。

《惯性取暖》是宋念宇和艾怡良的首度合作。此前，宋念宇帮艾怡良写过多首作品。此次，其在向艾怡良邀词后，艾怡良很快就完成了创作。该词描写了爱情里的贪婪状态，与宋念宇的爱情观产生冲突。在与艾怡良数次沟通和解释后，他终于体会到了这种纠结心情，顺利完成录制。