更新时间：2023-12-24 15:01
同身寸，针灸取穴比量法。出自《千金要方》。是指以患者本人体表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位。主要有骨度和指寸法两种，临床多指后者，如中指同身寸等。此外还有目寸、口寸等，今已鲜明。详见各该条。
中指同身寸，是以患者的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离看做一寸，可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。
拇指同身寸是以患者拇指指关节的宽度作为一寸，主要适用于四肢部的直寸取穴。
横指同身寸也叫“一夫法”，是让患者将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。
以上所说的“寸”，并没有具体数值。“同身寸”中的“一寸”在不同的人身体上都是不同长短的；较高的人“一寸”要比较矮的人的“一寸”要长，这是由身体比例来决定的。“所以‘同身寸’只适用于个人身上，不能用自己的‘同身寸’在别人身上来找穴位，这样做是找不准穴位的。”
那么既然同身寸用于其他人的选穴不是很方便，那么还可以使用骨度分寸法。骨度分寸法，是以骨节来作为主要标志测量周身各部的大小、长短，并按照相应比例折算尺寸作为定穴标准的方法。
常用的骨度分寸见下表。
此外还有一种自然标志取穴法，这种方法是根据人体表面一些具有明显特征的部位作为标志，来作为取穴位的方法。
人体自然标志有两种：
固定标志法，也就是以人体表面固定不移，又有明显特征的部位作为取穴标志的方法。
例如前面介绍的关元穴、气海穴是以肚脐为标志，长强、会阴以肛门、尾骨等为标志来测量。
活动标志法是根据人体进行某些局部活动后出现的隆起、凹陷、孔隙、皱纹等作为取穴标志。
如找曲池穴时需要弯曲手臂。