更新时间：2024-10-11 21:09
吕扬的父亲吕大伟曾经是一名运动员，吕扬深受父亲影响，从小就喜欢体育运动。由于身体条件突出，2005年，上初一的吕扬被市体校射箭教练刘鹏看中，进入了漯河市体校射箭队。练习射箭三年后，在2008年，吕扬获得了河南省青少年射箭锦标赛第三名。2008年年底，河南省水上运动管理中心的教练看中了吕扬，从此，她从一名射箭选手转型成为一名赛艇运动员，并到河南省水上运动管理中心接受专业的赛艇训练。
2010年，吕扬获得全国青年赛艇锦标赛第三名。2011年，在河南省省运会上，吕扬获得单人赛艇比赛冠军。2012年9月，在全国赛艇锦标赛中，吕扬不仅获得2000米四人双桨第二名，而且在2000米双人双桨比赛中夺得第一名。
2013年，吕扬入选国家队。2013年3月，吕扬参加了在澳大利亚悉尼举办的赛艇世界杯比赛，获得了四人双桨项目第六名的成绩。9月，在第十二届全国运动会女子双人双桨2000米决赛中，吕扬与队友王飞配合取得第四名。在女子四人双桨2000米决赛中再次收获第四名。2014年6月，赛艇世界杯第二站在法国里昂举行，吕扬获得女子双人双桨2000米第八名。2014年9月24日，在仁川亚运会赛艇女子双人双桨决赛中，中国选手段静莉/吕扬以7分33秒23的成绩获得冠军。
2015年1月5日，吕扬被国家体育总局授予国际级运动健将称号。2016年6月，吕扬与朱维维搭档，在2016年赛艇世界杯瑞士站女子双人双桨项目比赛中获第八名，同时获得里约奥运会参赛门票。吕扬在里约奥运会中参加女子双人双桨的比赛，最终获得第11名。
2019年6月23日，在2019年赛艇世界杯第二站女子四人双桨比赛中，吕扬与崔晓桐、张灵、陈云霞组成的中国队夺得冠军。8月31日，在2019年赛艇世锦赛女子四人双桨比赛中，吕扬与队友们以6分34秒65的成绩夺得冠军，并获得一个东京奥运会参赛名额。11月13日，在2019年全国赛艇秋季冠军赛陆上赛艇5公里竞速赛中，吕扬以17分38秒09的成绩打破全国纪录，获得冠军。
2021年7月9日，吕扬入选2020年东京奥运会中国体育代表团赛艇项目运动员名单。7月23日，在东京奥运会赛艇项目女子四人双桨预赛中，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐以6分14秒32获得第一，晋级决赛。7月28日，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐以6分05秒13的成绩获得女子四人双桨项目冠军，并打破了该项目的世界纪录。9月18日，在第十四届全运会赛艇女子四人双桨决赛中，吕扬所在的联合队获得团体金牌。
2022年5月29日，在2022年赛艇世界杯首站塞尔维亚贝尔格莱德站女子四人双桨比赛中，吕扬、崔晓桐搭档沈双美、孙凤娇，以6分29秒96的成绩拿到亚军。6月19日，在2022年赛艇世界杯波兰波兹南站，吕扬与崔晓桐、陈云霞、鲁诗雨搭档，以6分30秒68的成绩获得女子四人双桨冠军。7月10日，在2022年赛艇世界杯瑞士卢塞恩站女子四人双桨决赛中，吕扬、崔晓桐、陈云霞、鲁诗雨组成的中国队以6分14秒68的成绩获得冠军。
2022年9月19日，在捷克拉齐采进行的世界赛艇锦标赛中，吕扬与崔晓桐、张灵和陈云霞组成的女子四人双桨队以6分19秒19拿到小组第一名，晋级半决赛。9月22日深夜，2022年捷克拉齐采赛艇世锦赛结束了第5个比赛日的争夺，中国女子四人双桨队组合陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐在半决赛中以6分28秒87排小组第一的成绩闯入A组决赛。9月24日，2022年赛艇世锦赛女子四人双桨决赛中，崔晓桐/吕扬/张灵/陈云霞再次联手出击，以6分17秒49的成绩强势夺冠。
2023年4月16日，2023年全国赛艇春季冠军赛暨“韵味杭州”山羊体育杯赛艇测试赛，陈云霞、张灵、吕扬、崔晓桐获得女子四人双桨项目（2000米）冠军。
2023年6月18日，2023年赛艇世界杯瓦雷泽站女子四人双桨A组决赛，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐以6分08秒87的成绩获得金牌。7月9日，赛艇世界杯卢塞恩站，女子四人双桨决赛中，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐组合以6分22秒32的成绩排列第四位。7月，入选杭州第19届亚运会赛艇项目参赛运动员名单。
2023年9月，吕扬入选中国赛艇队2023年世界赛艇锦标赛参赛名单。9月9日，2023年世界赛艇锦标赛，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓彤在女子四人双桨A组决赛中以6分35秒05的成绩获得铜牌，获得巴黎奥运会资格。9月25日，杭州第19届亚运会女子四人双桨决赛，崔晓桐/吕扬/张灵/陈云霞组合以6分42秒84的成绩获得冠军。
2024年3月，在2024年全国赛艇春季冠军赛暨巴黎奥运会落选赛选拔赛，吕扬在W4x项目获得团体第一名。5月26日，在2024年赛艇世界杯瑞士卢塞恩站中，陈云霞/张灵/吕扬/崔晓桐为中国队斩获女子四人双桨铜牌。6月28日，入选中国国家赛艇队参加2024年巴黎奥运会的运动员名单。
（数据截至2024年7月19日）
吕扬不仅是中国女子赛艇的翘楚，也是世界顶级的赛艇运动员。她在东京奥运会女子四人双桨项目中与队友们一马当先，成功登顶，为国家争光。在杭州亚运会的同一项目中，她再次展现出卓越的竞技状态和绝对实力，夺得金牌。（顶端新闻 评）