更新时间：2024-09-18 09:32
《启动大脑》是BBC的经典图书，由英国的东尼·博赞所著，它介绍了自我增强型记忆矩阵（SEM3）可以让您轻松地记忆1万－5万个项目，并且能够训练和增强您的记忆力。本书将从人类认识大脑和使用大脑的过程中，提炼出大脑工作的本质，剖析大脑在记忆、阅读和创造性思维方面的工作原理，告诉我们如何驾驭大脑的操作引擎。《启动大脑》可以让您：认识大脑思维的无限性，最大限度地利用自己的大脑，获得思考和学习的关键技巧，增强创造性的思考和解决问题的能力，找寻实现大脑潜能的信心和技巧，并且超越自我。如何激活沉睡的大脑，激发人类更大的智力潜能呢？
《启动大脑》畅销全球30多年，不断修订再版，已经成为影响全球几亿人的大脑使用手册。
东尼·博赞（TONYBUZAN），1942生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获得心理学、英语语富学、数学和普通科学等多个学位。大脑和学习方面的世界超级作家，出版了80多部专著或合著，系列书销售量已达到1000万册。全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。大脑和学习方面的世界顶尖演讲家，被称为“智力魔法师”、“世界大脑先生”。世界记忆力锦标赛的创始人，世界快速阅读锦标赛的创始人，脑力奥林匹克运动会的创始人。
《启动大脑》被誉为“过去1，000年以来最伟大的著作”和“新千年1，000本必读书目”之一。
迄今为止，人类对大脑的使用只占到大脑机能的6%～10%，即便是人类有史以来最聪明的爱因斯坦，也仅仅使用了大脑机能的18%。如何激活沉睡的大脑，激发人类更大的智力潜能呢？
畅销全球30多年，销量已达100余万册，且仍在不断修订再版，已经成为影响全球2.5亿人的大脑使用手册—《启动大脑》介绍的思维导图有机学习技巧（MMOST），可以让你轻松地训练和增强学习力。《启动大脑》将从人类认识大脑和使用大脑的过程中，提炼出大脑工作的本质，剖析大脑在记忆、阅读和创造性思维方面的工作原理，告诉我们如何驾驭大脑的操作引擎。思维导图能够将众多的知识和想法连接起来，并有效地加以分析，从而最大限度地实现创新。
-比尔·盖茨，微软公司创始人
畅销全球30多年，影响全球2.5亿人的大脑使用手册。
致谢1
致谢2
前言
《启动大脑》使用指南
第1章 启动大脑的传奇：美梦成真——爱德华·休斯的故事
1.1 故事的开始
1.2 “我一定会得‘A’”
1.3 入学考试及结果
1.4 剑桥岁月
1.5 故事的结局
第2章 你的大脑比想象的棒多了！
2.1 人类对自己大脑的了解
2.2 不止一个大脑
2.3 大脑“灰质细胞”的相互联系
2.4 感知模型：眼睛——大脑——相机
2.5 作为大脑模型的全息摄影
2.6 智商与人的天生智力
2.7 婴儿——完美的模型
第3章 大脑受限制的原因
3.1 为什么外在表现与内的潜力不符
3.2 “我们只是普通人！”
3.3 大脑使用说明书
第4章 更快、更有效地阅读
4.1 阅读问题
4.2 阅读的定义
4.3 阅读问题存在的原因
4.4 阅读时的眼睛运动
4.5 快速阅读的好处
4.6 对阅读的误解
4.7 高级阅读技巧——快上加快
4.8 动机训练
4.9 节拍训练
第5章 记忆
5.1 关于记忆的一些问题
5.2 测试答卷和进一步的问题
5.3 学习期间的回忆——关于测试1和测试2的探讨
5.4 学习后的回忆——关于测试3及其反馈的探讨
5.5 记忆——复习的技巧和理论
5.6 特殊记忆法及记忆术
5.7 记忆的“SMASHINSCOPE”法
5.8 数字——韵律法
5.9 “不可能完成”的任务
第6章 思维导图——词汇与思维特征的介绍
6.1 练习与讨论——蟋蟀
6.2 记忆性关键词与创意性关键词
6.3 词语的多向性
6.4关键词/思维导图与标准笔记的比较
第7章 思维导图——自然规则
7.1 练习——太空之旅
7.2 口头语与书面语的线性发展史
7.3 你的大脑与思维导图的制作
7.4 思维导图制作原则
第8章 思维导图——离级方法与应用
8.1 高级思维导图
8.2 思维导图与左右大脑皮层
8.3 思维导图的应用
8.4 听讲座用思维导图
8.5 会议用思维导图
8.6 讲演和写作用思维导图
第9章 思维导图有机学习技巧（MMOST）
9.1 勉强的学习者
9.2 学习恐惧症
9.3 新旧学习方法对比
9.4 思维导图有机学习技巧
9.5 MMOsT的准备
9.6 MMOST的应用
9.7 小结
第10章 指引未来
10.1 1/4世纪的巨变
10.2 复习、智能与年龄
后记
参考书目
……
正书名：启动大脑
丛书名：思维导图系列
CIP核准号：2014257437
ISBN：978-7-122-22258-9
出版时间：2015.1
出版单位：化学工业出版社
出版地：北京
作者：（英）东尼·博赞，著 卜煜婷，译
中图法分类:B80