更新时间：2024-10-11 21:08
呙俐，1993年5月11日出生于江苏省南京市，中国前花样游泳运动员，中国游泳体能教练员，执教于中国游泳队。
上幼儿园时，形体相貌出众的呙俐被双塘小学的戴慧秋老师相中，被选到南京市玄武区业余体校习练艺术体操。2001年，在启蒙教练黄春宁的推荐下，呙俐转项练习花样游泳。2002年，她顺利进入江苏省体校，正式开始了花样游泳的体育生涯。2010年，呙俐入选中国花样游泳队。
2011年7月，呙俐与队友参加中国上海举行的世界游泳锦标赛花样游泳比赛的自由组合比赛，夺得银牌。2012年11月，在亚洲游泳锦标赛上，她随中国队夺得集体自由自选和自由组合两项冠军。2013年9月，她随江苏队夺得第十二届全运会花样游泳集体自由自选亚军。2014年9月22日，在仁川亚运会花样游泳团体比赛中，她随中国队夺得冠军。10月5日，在第13届花样游泳世界杯赛中，呙俐随中国队夺得集体比赛（集体自由自选、集体技术自选）和集体自由组合比赛的冠军。2015年1月5日，呙俐被国家体育总局拟授予其国际级运动健将称号。
2016年7月18日，2016年里约奥运会中国体育代表团成立动员大会在人民大会堂举行，呙俐入选中国女子花样游泳队名单。2016年8月19日，2016年里约奥运会花样游泳团体比赛中，中国队以192.9841分获得银牌。2017年7月21日，2017年游泳世锦赛花样游泳集体自由自选决赛中，中国队以95.2333分收获一枚银牌。
2018年8月6日，呙俐入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。2018年8月29日，第18届亚运会中国代表团迎来了第100枚金牌，中国花样游泳队集体项目成功折桂。由呙俐、梁馨枰、尹成昕、肖雁宁、冯雨、常昊、王芊懿、王柳懿组成的中国花样游泳队出战集体项目的比赛。2019年7月16日，2019年世界游泳锦标赛集体技术自选银牌。2019年7月19日，2019年世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选银牌。
2021年7月6日，呙俐入选2020年东京奥运会中国体育代表团花样游泳项目运动员名单。2021年8月7日，在东京奥运会花样游泳团体自由自选决赛中获得银牌。2021年9月2日，第十四届全运会花样游泳集体自由自选项目决赛中，获得花样游泳集体项目冠军。2021年9月24日，呙俐被评为“全国体育系统先进工作者”。2021年12月，呙俐被江苏省委、省政府授予“江苏省体育发展突出贡献个人”称号。2021年陕西全运会结束后，呙俐退役。
呙俐退役后，在江苏花游队执教了一年，2023年3月受邀来到国家队崔登荣组带训，成为国家游泳队的体能教练，在崔登荣教练组带领张雨霏、覃海洋等队员进行体能训练以及热身训练等。自呙俐来到中国游泳队担任体能教练以来，她总会在每堂水上课前进行舞蹈练习，这是呙俐特意设计的激活性训练。2024年8月，呙俐被江苏省委、省政府给予嘉奖奖励。
2024年8月11日，中国国家队公益服务大行动来到杭州某商场内进行现场教学。呙俐参与其中，通过冠军讲堂以及现场互动形式，让市民了解体育。
呙俐在东京奥运会采访时，她还是那个练体能、练专项都很拼命的花样游泳运动员，当时间来到巴黎奥运，再次见到呙俐时，她已成为国家游泳队的体能教练，在比赛期间她把在花样游泳项目的所学所感所悟带到了游泳体能训练中。（国家体育总局评）