更新时间：2023-07-15 20:07
《回来吧，孩子》是2006年中国人民大学出版社出版的图书，作者是陶宏开。
陶宏开教授在帮助青少年戒除网瘾的成功实践中将心理学运用得出神入化，极富哲理与创新。本书是他预防与戒除网瘾思想和方法的扛鼎之作。相信陶教授创导的家庭交流模式与心灵沟通方法，指导更多受网瘾困扰的孩子与家长们走出困境。
本书是“健康上网拒绝沉迷——帮助未成人戒除网瘾大行动”指定用书，是陶教授走遍全国七十余个城市，解决大量个案、反复实践的结晶。细致全面地分析了青少年上网成瘾的原因，深刻论述了预防与戒除网瘾的理论和方法，将有效引导父母步入与孩子融洽沟通的轨道，促进家长、老师、志愿者等社会力量形成合力，推动形成绿色网络环境与青少年良性互动的健康局面，有效帮助青少年预防与戒除网瘾。
陶宏开，美籍社会学家、素质教育专家、华中师范大学特聘教授。 1964年，陶宏开进入华中师范大学外语系学习英文。 1979年考上华中师范大学著名历史学家章开沅教授的首届研究生，毕业后留校从事中国近代史研究。 1984年应美国密西根大学之邀，赴美访问深造，探讨中美文化教育。
一、网瘾成因与预防上网成瘾之道
网瘾成因之一：家庭教育误区
网瘾成因之二：社会不良影响
网瘾成因之三：学校引导缺失
青少年的特征与网瘾高发群体
整体素质教育是预防网瘾之道
二、孩子有了网瘾，家长怎么办
自我反省：努力改进自己是最佳途径
放松心态：理性的态度是正确的开始
大事小事：任何事情都要把握好度
不贴标签：不要一味指责或盲目表扬
学会抱怨：使孩子全面感受真实人生
自然沟通：要进行朋友式的心灵对话
不加压力：追堵打骂只能使问题更糟
懂得自爱：用自重去赢得孩子的尊重
家庭交流：组织起来进行群体性自助
三、怎样帮助青少年戒除网瘾
判断标准：网络依赖的表现分级
望闻问切：逐步深入地走近孩子
三心四步：基本要求与具体做法
十大诀窍：打开孩子心锁的秘方
三大要素：金钥匙的最关键部分
四、人人健康上网，构建和谐社会
疏堵结合，疏导为主
戒除网瘾，健康上网
净化网络，构建和谐