影片以国家乒乓球女队队员真实的训练和生活为题材，讲述了三个热爱乒乓球运动的女孩，分别在不同的城市长大，走过不同的道路，却对乒乓球有同样的执着与热爱。她们先后进入国家队，像接力赛一样完成着各自的国球旅程——她们是朋友和队友，为祖国的荣誉并肩而战，有时也会成为无法回避的对手，她们经历挫折也享受快乐，相继登上奥林匹克山顶摘取桂冠……

而在影片拍摄中间，张檬因感冒发烧而导致嗓子沙哑，为了能够向2008北京奥运、向全国观众们献上一部好的影片，制片组要求张檬赶到工作室为那段嗓音沙哑的影片重新录音，让陈娜的声音变得更加好。在录音中，除了对口型说台词，张檬还要表现出“陈娜”运动后的气喘吁吁。为了更为真实，张檬也做足了功课，在工作室外面跑了一圈才回到录音室，其敬业程度可见一斑。