美国海峡群岛中岛屿。在加利福尼亚州岸外35公里(22哩)处。长35公里，最宽13公里(8哩)，面积192平方公里(74平方哩)。最高点奥里萨巴(Orizaba)山海拔648公尺(2,130呎)。岛上有森林。1542年被西班牙人发现。1848年划归美国。1919年後发展成为游览地。岛上唯一城市阿瓦隆(Avalon)与大陆的圣佩德罗和长堤两市通轮渡和班机。岛上有海豹栖息地和水下公园等。