圣多美岛是个火山岛，海拔500米以上的高地占全岛面积的2/5。这里层峦叠嶂，山岭起伏，千米以上的山峰有12个，最高的圣多美峰海拔2024米。山岭中心还残存有原始森林。南距赤道仅5公里，气候湿润多雨，南坡年降雨量可达 7000毫米，为非洲多雨地区之一。岛上既无酷暑，又无寒冬，漫山遍野的林木郁郁葱葱，无论早晚或午间，山头总是云雾缭绕，远远望去，犹如披挂在树梢的轻纱。那云和雾遇到树木，便在树叶上凝聚成一颗颗晶莹的水珠，滚落在地上，汇集成流泉飞瀑。因此，山涧潺潺流水终年不断，汇合成上百条蜿蜒曲折的大小河流。这里没有人工雕琢的痕迹，没有城市的喧哗和污染，有的是自然美和令人陶醉的诗情画意。特别是圣多美岛的南端，海岸线曲折多变，海浪拍打着峭壁和礁石，海水冲刷着柔美的海滩，椰林在海风中摇曳，一派热带滨海风光。1470年当葡萄牙人初次领略圣多美岛的绚丽风光时，就情不自禁赋予它“绿岛”的美名。建筑在半山腰的“好望旅馆”分上下两层，下层有一个很大的客厅，是观景的最佳处。站在客厅凭栏远眺，眼底是一片莽莽苍苍、云雾缭绕的景象。岛的北岸，内维斯市附近，有一块平坦的鹅卵石海滩，是当年葡萄牙人首次登陆的地方。殖民者在那里竖起一块长3米、宽2米多的石碑，记述了当时登陆的人数和经过。这块字迹模糊的石碑如今变成了入侵者的历史见证。