个性潇洒的苏菲亚，从小在爸妈的餐馆长大，虽然他们希望她能好好念书，但美丽出众的她，显然只对爱情和烹饪充满了梦想。不想在初恋就将大好人生提前埋单的苏菲亚，于是决定离开房产经理男友东尼，转而投效餐厅经理法兰克。

法兰克惊讶于苏菲亚的艺术家潜能，决定要大力栽培她。但苏菲亚很快就发现擅长地中海料理的她，在法兰克的肉食餐厅里，根本难有出头的机会。两人在发生激烈争吵后，苏菲亚决定离开法兰克，并嫁给了稳定爱她的东尼。

五年时光呼啸而过，苏菲亚的婚姻虽然幸福，却称不上圆满，原来她始终忘情不了她的梦想──烹饪。有天，法兰克再度出现，鼓励她要掌握上帝恩赐的天赋，开创属于她的美味人生。丈夫东尼则为了逗苏菲亚开心，决定买下一间豪华餐厅……就在法兰克和东尼合力齐心想帮苏菲亚圆梦时，一份无可抑制的激情，却因为三人在食欲与情欲上的完美契合，而出现了令人意外的发展……。