四面体即用四个等边三地球四面体角形所组成的物体（以一个三角形为底，三个三角形围成锥体）。这个假说认为地球收缩到最小体积应是四面体。于是设想北冰洋、太平洋、印度洋、南大西洋为四个收缩面，而所有的大陆位置都在四面体的边棱和尖角上。但是像地球这个巨大的球体收缩是不会变成四面体的，因为巨大的边棱和尖角会因为地壳均衡调整和重力作用而改变为球形体，因而四面体假说已被大多数学者放弃，仅波浪状镶嵌构造说仍应用了四面体假说的某些观点。