2022年2月，将参加2022年北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧比赛；2月18日，在2022年北京冬季奥运会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，以75.25的成绩获得第8名。

2023年1月，自由式滑雪U型场地技巧世界杯卡尔加里站第一次决赛，埃米·弗雷泽获得第4名；1月21日，自由式滑雪U型场地技巧世界杯卡尔加里站第二次资格赛，埃米·弗雷泽排名第四，晋级决赛；2月2日，将参加自由式滑雪世界杯猛犸山站U型场地资格赛；12月9日，在河北崇礼云顶滑雪公园举行的2023-2024赛季国际雪联自由式滑雪及单板滑雪U型场地技巧世界杯上，自由式滑雪U型场地技巧女子组决赛中，加拿大选手弗雷泽获得第三。

2024年2月3日，在2023-24赛季自由式滑雪世界杯猛犸山站女子U型场地技巧比赛中，因天气原因资格赛名次作为最终成绩，埃米·弗雷泽首夺世界杯冠军；2月16日，自由式滑雪U型场地世界杯卡尔加里站首场比赛女子决赛结束，埃米·弗雷泽获得银牌。2月18日，国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯，埃米·弗雷泽获得女子积分榜第二名。