培根土豆泥

更新时间:2023-08-30 18:44

培根土豆泥是用培根、土豆制作的一道家常菜。马铃薯含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

材料

中型土豆2个,培根50g,中型洋葱半个,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量

做法

1.土豆洗净、去皮后切成小块,放入笼屉中蒸熟至可以用筷子可以扎透

2. 培根切碎,洋葱切成小丁

3.土豆蒸熟后放在切菜板上,用菜刀按压成土豆泥

4.锅内倒入少许橄榄油,烧热

5.放入培根碎爆出香味儿

6.放入洋葱碎翻炒至透明

7. 将土豆泥、炒熟的培根碎和洋葱碎放入碗中,放入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀

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