更新时间：2023-10-09 13:54
基纳拉区是几内亚比绍的一个行政区，下设4县，该区北临奥约区
东北面是巴法塔区，南接通巴利区，西邻博拉马区，总面积3,183平方公里，2004年人口52,174。