中国中部山原。在湖北、河南、安徽三省交界处，走向西北-东南。大别山主峰白马尖，海拔1777米，白马尖距霍山县城90公里，位于太阳、磨子潭、大化坪三个乡镇交界处。白马尖成山于燕山运动晚期，为花岗石山体。大别山西延为桐柏山，东为张八岭，三者合称淮阴山，是长江、淮河的分水岭。桐柏山一般高度500米，主峰太白顶海拔1,140米，为淮河发源地。大别山海拔1,000米左右，高峰天堂寨(1,729米)在湖北省罗田县东北，白马尖(1,774米)在安徽省霍山县南。山地被断层分割成许多菱形断块，东南侧黄梅到桐城一带，山麓线挺直，山坡陡到50°以上，是明显的断层崖。山地南北侧修建了许多水库，有梅山水库、佛子岭水库、白莲河水库。原来森林葱郁，但长期遭受破坏，覆被率低，水土流失严重，水库寿命也受到影响。现存森林以马尾松、杉、栎类为主。大别山区是中国茶叶主要产区，皖西「六安瓜片和霍山黄芽」、豫南「信阳毛尖」、鄂东北的「汉绿」都较著名。罗田、金寨有桑蚕业。板栗、油桐、油茶、乌桕、漆树等经济林在低山丘陵区广泛分布。