更新时间：2024-01-15 23:05
大跃步前穿（Jump forward with a long step）是武术远窜跳跃动作之一。
左脚向前跨步腾起，右腿屈膝前摆，左腿向后撩摆，小腿略屈，脚面绷直。同时双手由前向上摆托身体在空中呈反弓形。双脚依次落地。