该书共分九章讨论内丹修炼的九方面问题：先天后天二气、药物、鼎器、火候、炼己、筑基、炼药、伏气、胎息。书中强调欲求长生久视，需性命双修、神气兼炼。仙道学说杂而多端，但究其本质则无不是以神、气两者为纲领。书中对于功夫次第有较为详细的划分，论述了由神气相依到合神炼气、炼神还虚的几个段落层次。虽划分界定不甚合理，但也清楚明白，有益于初学者。该书的一个显着特点就是援释入道，以佛理参证仙道，通过仙佛互释的途径来阐发成仙了道之理。虽然在此前关于融汇佛道思想的事已不少见，但伍守阳则是在前人基础上更加直接地将仙佛功合二为一，认为不明白「仙佛同一」的道理则无法学仙悟道，更不能成仙成佛。在具体修炼程序的阐释上，该书将每一功法步骤都与佛教的修炼工夫相互加以印证。认为仙佛之间虽略有差别，但其本质道理实无二。该书文字通俗、理论浅近、体系完整，是明末较为重要的内丹著作。