太极拳练架真诠

更新时间:2023-07-16 20:29

《太极拳练架真诠》是2005年人民体育出版社出版的图书,作者是李琏。

内容简介

本书十分具体地指导学习者练习太极拳的方法,从而促进其有效地提高自身技术水平。书中不仅有太极拳主要动作的技术训练方法,并结合太极拳理论解决“知其所以然”的问题。

目录

太极拳练架拳意广要

太极拳练架中的定势与链势

太极拳体要简说

太极拳的手法、腿法和步法

太极拳练架拳势说明

太极拳练架方位解

太极拳练架各势名称次序

太极拳练架各势说明

拳心犀烛

太极拳与中国文化

太极拳的练习要点

阴阳与双重

对太极拳中用意的一知半解

附录 吴图南先生太极拳文选

太极拳历代名家之造诣

关于太极拳的四种功

松功论

宗气论

太极打手法

凌空劲歌

后记

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