更新时间：2024-10-05 11:36
窦氏出自代北窦氏，原为没鹿回部落，北魏穆帝时改称为纥豆陵部，至北魏太祖时入魏，《魏书·官氏志》中被归入魏太祖时始为编民的四方诸姓。太和年改胡姓为汉姓时“次南有纥豆陵氏，后改为窦氏”，又因从孝文帝迁居洛阳，故始为河南洛阳人。唐时被柳芳列为“虏姓”之一，然其子弟则多“状称本扶风人”，成功攀附扶风窦氏，发展成为扶风窦氏两大房支之一的“三祖房”。
代北窦氏在追溯祖先时认为始祖为窦统，窦统的记载在《周书》中已出现。《周书》记载窦统为窦章之子，为躲避窦武之乱而入鲜卑，故窦统为东汉人物，然《后汉书》未有此人记载。历史上确有窦统这个人物，为前秦人，《晋书》记载其为氐人。
《周书》所载窦统事迹与其他史料相互龃龉，当属杜撰。《周书》中窦统亡奔于匈奴之地，成为部落大人，符合“英雄徙边记”模式化叙事。代北窦氏进行谱系建构并伪冒郡望的根本目的是为了进入华夏，最终在唐代将祖先渊源攀附至黄帝。代北胡族窦氏，通过“谱系建构”与“郡望伪冒”与华夏成员产生联系并建构自己的族群记忆，实现了由代北胡族到汉姓高门的转变。
窦氏的父亲窦毅是北周重臣，西魏时担任骠骑大将军、开府仪同三司、豳州都督。北周孝闵帝践阼，进爵神武郡公，授上柱国、大司马，娶了宇文泰之女，周武帝宇文邕的姐姐襄阳长公主。
太穆皇后生来不凡，刚出娘胎头发，长过颈项。三岁时，她的头发已经与身高一样长短了。读诵《女诫》、《列女》等传，只看一遍就能过目不忘。舅父周武帝宇文邕把她抚养于宫中，很受宠爱，超越其他外甥。
当时北周为取得突厥支持，周武帝娶了突厥阿史那公主为皇后，但是阿史那皇后不得宠爱，窦氏于是悄悄劝说周武帝：“四方尚未平静，突厥依然十分强大，愿舅舅压抑感情，抚慰阿史那皇后，以苍生为念。只需要有突厥作为助力，那么江南陈朝、关东北齐都不能给您造成忧患了。”周武帝大为惊诧，立即正色以对，接纳小外甥女的进谏，对阿史那皇后态度大为转变。
这时窦氏可能只有六七岁年纪，能有如此见解，顿时语惊四座，认为她小小年纪，见识不凡。
有记载称：当时的名将长孙晟的兄长、太傅长孙炽认为，窦氏作为一个优秀的女子，必然会教出出色的子女。劝说长孙晟与唐国公李家结下姻亲。
窦毅听说女儿劝谏周武帝的事情，对妻子襄阳长公主提出要求：“此女才貌如此，不可妄以许人，当为求贤夫。“于是，画两只孔雀在屏风间，让前来求婚的公子各射两箭，他心中暗暗祝许，谁能射中孔雀眼睛，就把女儿许配给谁。
参与者超过几十人，都不合要求。李渊是后来才赶到的，射了两箭，分别射中孔雀的两只眼睛，窦毅大为欣喜，就把窦氏嫁给了李渊。最终“雀屏中选”的东床快婿李渊也非寻常人，乃是未来的唐高祖李渊。
后来周武帝在北征途中驾崩，窦氏追思舅父，如同失去了亲生父亲。
后来隋文帝篡周即位，窦氏闻讯大哭，扑倒在床道：“只恨我不是男子，不能够解救舅家的危难！”窦毅与襄阳长公主忙掩其口说：“你不要说这种话，会惹来灭族之祸！”
窦氏与李渊完婚之后，夫唱妇随，十分相爱。窦氏从小长在皇宫，熟谙政治，喜读史书，擅长书法。小夫妻俩闲来无事，就在书房舞文弄墨，窦氏模仿丈夫的字迹，几可乱真。窦氏和李渊夫妻恩爱，先后生了四个儿子：李建成、李世民、李玄霸、李元吉，一个女儿，即平阳昭公主（许配柴绍为妻）。
婆媳间，感情十分融洽。李昞早年亡故，家事全由李渊母独孤氏（元贞皇后）一人操持。一生辛苦，晚年常患病卧床。窦氏侍奉汤药，从无倦色。
有一次，独孤氏病势沉重。家中几个年长的妯娌嫌独孤氏脾气暴躁，不愿侍奉，全部托病退出，只有窦氏昼夜陪伴在侧，小心侍候，衣不解带，达一月有余。独孤氏对这个儿媳，据说甚是喜爱。
唐朝建立后，其夫李渊追封为穆皇后。唐太宗即位，追赠太穆皇后。
天宝十五年，唐玄宗追尊窦氏为太穆顺圣皇后。
窦氏曾劝李渊将自己的好马送给隋炀帝，可是李渊没有听从。被发现后，遭到了贬黜。事后，李渊多次向炀帝进献宝马，逐步得到隋炀帝的喜欢。窦氏多次在危难时帮助李渊，促其初定大业。
刘昫：“后事元贞太后，以孝闻；善书学，类高祖之书，人不能辨。工篇章，而好存规戒。”
欧阳修：“工为篇章规诫，文有雅体。又善书。”
蔡东藩：“至若窦毅之女，年未及笄，且自恨不能救舅氏患。巾帼妇女，犹知节义。彼昂藏七尺躯，自命为须眉男子者，曾亦自觉汗颜否耶？”
相传窦氏儿童时期就发长过膝，光可鉴人，拥有绝世的容貌。因此她长大以后，求亲者甚多，窦毅不得不设雀屏选婿，李渊以箭射中屏风上两只孔雀的眼睛而入选，这就是成语雀屏中选的由来。
她在李渊反隋之前就去世了，据说生前曾经劝说李渊不要把好马留在家里，要及早献给皇帝，以免引起隋炀帝忌妒。李渊当时没有听从，而后来不得不被迫献马以打消隋炀帝的疑心。李渊回想窦氏当初的劝言，叹息着对子女们说：“如果我早听了你们母亲的话，哪里到这地步。”李渊登基以后，追封她为皇后，并追谥为太穆皇后。李渊之后不曾再立皇后。
父亲：窦毅，隋朝定州总管、神武郡公
母亲：襄阳公主宇文氏，北周文帝宇文泰的女儿，北周武帝宇文邕的姐妹
唐高祖李渊
次子：唐太宗李世民
三子：卫王李玄霸
四子：巢王李元吉，玄武门之变中遇害
以下为太穆皇后在影视剧中的形象。