奥斯特鲁达县的面积为176629公顷，位于瓦尔米亚-马祖里省（波兰东北部）的西部。按面积计算，全国第17个县，全省第4个县。从北部开始，该县毗邻埃尔布隆格县和Lidzbark县，东部是奥尔什丁县，南部是Działdowo和Nidzica，西部是Sztum和Iława。从地理上讲，该县位于伊瓦瓦湖区，构成了一个拥有强大旅游品牌的地区的核心，称为西马祖里。奥斯特鲁达是重要交通路线的十字路口：波兹南-奥尔什丁和华沙-格但斯克（国道：S7;以及15号和16号）。该县还有便利的铁路连接。从奥尔什丁到弗罗茨瓦夫的铁路线穿过奥斯特罗达，穿过附近伊瓦瓦的华沙-格但斯克路线。从奥尔什丁（Olsztyn）到埃尔布隆格（Elbląg）的铁路穿过Małdyty和Morąg公社。