更新时间：2024-06-02 19:37
莫文蔚将专辑的主题定为“爱”，希望通过专辑中的歌曲将“爱”这个词具体化，带领听众探索隐藏在内心深处的情感。
专辑的制作历时2年。在收歌阶段，莫文蔚亲自参与了每一场制作会议，在选曲上严格要求，因此专辑的制作进度多次延迟。而在歌曲的录制阶段，为了能够使歌曲整体的情绪能够连贯饱满、起承转合能够自然生动，莫文蔚每一次录制都坚持将整首歌曲从头到尾唱一遍。
制作人李偲菘去录音室探班时，被莫文蔚邀歌。李偲菘仅仅用了10分钟便即兴创作出了《AM PM》，但在录制时，莫文蔚却数次痛哭失声，历时5天才将《AM PM》录制完成。而专辑的主打歌《如果没有你》，莫文蔚在配唱时更改了4次编曲 ，选取了满意的版本收录进专辑中。
专辑《如果没有你》在主题上是感性多于性感的，因此在唱片封面上，莫文蔚选用了能够体现内在感性美的粉色内衣造型，也希望借此鼓励听众多爱自己。因为封面照尺度较大，内地引进发行时替换成了粉色睡衣照。
《如果没有你》在风格上较为统一，整张专辑以抒情曲风的慢情歌为主，没有标新立异的尝试。制作人在每首歌的编曲上也较为用心，摇滚、爵士、朋克、电子、蓝调等众多音乐元素均编排得合情合理。但整张唱片的选曲较为平淡，缺少能够摄人心魄、给人留下深刻印象的歌曲。
《手》的歌词用肢体隐喻了一段感情的分合，配合上莫文蔚低沉而如歌如泣的歌声，把听众带入了一段逝去的爱情中。《薄荷》中，莫文蔚采用了擅长的轻巧唱腔，在每一句的末尾向上挑起的小滑音，体现了莫文蔚的唱功。
周杰伦创作的《天下大同》将大千世界的芸芸众生描绘得栩栩如生，但莫文蔚在演唱时并未能够完全领会到周杰伦的内心，在情绪的表达上并不到位，整首歌曲也并不适合莫文蔚的声线。
《24Hrs》中，莫文蔚独特的嗓音与摇滚的配乐巧妙融合。在编曲上，制作人将配器往后藏，莫文蔚在演唱上并没有以往的吃力感，而是轻松用俏皮的嗓音盖住了失真吉他。《一个人睡》采用了流行爵士的曲风，从乐曲刚开始念的念白到到进入副歌之后的旋律，整首歌曲放松的调式适合莫文蔚去演唱。