更新时间：2022-09-30 00:00
姆龙戈沃是波兰的城镇，位于该国东北部。
距离首府奥尔什丁约60公里，由瓦尔米亚-马祖里省负责管辖，始建于1348年，面积14.8平方公里，最高点海拔高度200米，2006年人口21,772。