更新时间：2024-10-22 21:46
1993年进入清华大学机电系。同时组建自己第一支摇滚乐队“泡沫”。任主唱和主音吉他。
1993年－1997年在清华大学铜管乐团任首席长号兼声部长。
1998年－2000年毕业后由于本系教授邀请留校任清华大学教工。从事软件开发。同时与清华在校学生组建第二支摇滚乐队“黑铁时代”。
2000年－2002年离校组建软件公司。
2002年8月，加入“水木年华”演唱组。
2003年1月发行水木年华专辑《新歌+精选》，同年由于身兼软件公司经理一职，又加上身体问题，离队。
2005年组建北京永航科技有限公司，公司为腾讯平台打造的《QQ炫舞》受到热烈的追捧，仅公测首周就已突破20万人在线。永航科技正在研发一款以中国四大名著之一为背景的次世代MMORPG游戏。
2003年01月01日《水木年华 新歌+精选》
01. 失恋日记（作词：卢庚戌&缪杰 / 作曲：卢庚戌&姚勇 / 编曲：卢小旭 / 吉他：李延亮 / 和声：姚勇&缪杰）
02. 在他乡（作词：卢庚戌 / 作曲：李健 / 编曲：栗子&李健 / 吉他：李延亮 / 和声：姚勇&缪杰）
03. 再见了最爱的人（作词：钟立风 / 作曲：钟立风 / 编曲：小柯 / 和声：缪杰）
04. 小爱人（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：栗子&李健 / 吉他：李延亮）
05. 蝴蝶花（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：苏沐 / 吉他：刘林 / 大提琴：苏桐 / 和声：芭比娃娃）
06. 中学时代（作词：卢庚戌 / 作曲：李健 / 编曲：李健 / 吉他：李健 / 和声：李健）
07. 墓志铭（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：李延亮 / 和声：缪杰）
08. 新年快乐（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：卢庚戌&卢小旭 / 和声：缪杰）
09. 恋爱十日谈（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：卢小旭 / 和声：缪杰）
10. 青春正传（作词：卢庚戌 / 作曲：李健 / 编曲：栗子&李健 / 吉他：李延亮 / 和声：缪杰）
11. 轻舞飞扬（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：李健）
12. 一生有你（作词：卢庚戌 / 作曲：卢庚戌 / 编曲：李延亮）
王小波不仅是姚勇的舅舅，更是他的人生导师。
1996年，姚勇留着一头长发，白天上课，晚上弹吉他，忙得没时间睡觉。大一时便组建了自己第一支摇滚乐队“泡沫”，任主唱和主音吉他。大三的姚勇，毕业后一心想当摇滚歌手。远在国外的父母觉得这事不靠谱，也说服不了姚勇，便让姚勇的舅舅去做思想工作。舅舅直奔主题，让他找个正经工作，别让爸妈操心了，姚勇当然听不进去。末了舅舅补充一句，“怎样看来摇滚音乐似乎都不是一种快乐的生活方式”，但姚勇马上接道：“舅舅，何必要快乐呢？痛苦是灵感的源泉呐。前人不是说：没有痛苦，叫什么诗人？”
舅舅王小波觉得有必要好好正视这个问题，因此回答，“不错，痛苦是艺术的源泉；但也不必是你的痛苦……柴科夫斯基自己可不是小伊万；玛瑞·凯瑞也没在南方的种植园里收过棉花；唱黄土高坡的都打扮得珠光宝气；演秋菊的卸了妆一点都不悲惨，她有的是钱……听说她还想嫁个大款。这种种事实说明了一个真理：别人的痛苦才是你艺术的源泉；而你去受苦，只会成为别人的艺术源泉。”因为这么几句话，舅舅成功把文艺青年姚勇说服了，他同意好好念书，毕业以后不搞摇滚，进公司去挣大钱。