2000--2010年，任福州电视台金牌民生节目《新闻110》主播，被喜爱他的福州市民们称为真切关注民生的“姚老师”。

期间荣获：全国金话筒提名奖

全国城市电视台十佳主持人

福建省双十佳新闻工作者等奖项

2011年，开创并主持福州电视台首次尝试的全新模式，新闻脱口秀栏目《聊斋夜话》，其改变原有的深刻，严谨的新闻主播形象，摇身变成幽默并且亲切的新闻脱口秀主持人，其与搭档“大个儿”的默契合作，让福州的市民有了全新的感受。