更新时间：2024-06-25 16:32
2016年7月参加《中国新声代第四季》，和丁乃钰、李昊煜均是鬼马评审团成员
2017年，参演电视剧《夏至未至》饰演童年时期立夏。
2018年，在戚薇领衔主演的《北京女子图鉴》中饰演“口红妹”。
“5岁化妆妹”的话题在微博上引起了各方讨论，网友们对姜涞超强的逻辑思维感到惊叹，对小涞涞的口才大为赞赏。姜涞伶牙俐齿，有很强的思辨能力，而且逻辑思维非常清晰（新浪育儿评）。
很多网友们认为，5岁的姜涞对化妆品的了解让很多成年女性都自叹不如，“你这么精通化妆，让分不清眼霜和眼影、粉底和BB霜的阿姨情何以堪”
但谷力也认为，小涞涞热爱化妆，注重外在美的行为有些“审美超龄”，5岁的孩子审美观念还没有完全形成，所以，家长需要对孩子进行引导。