更新时间：2024-10-18 16:31
姜贞羽，原名刘垚昕，1996年12月30日出生于云南省昭通市，毕业于中央戏剧学院，中国内地影视女演员。
1996年，姜贞羽生于云南省昭通市。父亲在她八岁时因为意外而过世。之后，她改随母姓，但由于垚字不好认，她在买机票时经常因这是生僻字而打不出登机牌。因此在其出道后，姜贞羽改回了“姜”姓，同时也以此来纪念父亲。
2008年，姜贞羽独自远赴异乡，进入北京国际艺术学校学习中国舞。2014年，姜贞羽在艺考中以中央戏剧学院、北京舞蹈学院专业课双料第一的成绩在网络上引起关注，最终选择了进入中央戏剧学院就读。
2015年，在中戏上学的姜贞羽被法国制片人庄宝纳选中，成为了中法合拍电影《开往云的南端》的女主角；次年5月，该片于第69届戛纳电影节展映，她也得以首次在戛纳电影节上亮相，凭借影片获得伦敦国际电影节最佳女主角提名。
2017年，姜贞羽签约喜天影视，成为吴秀波、张天爱等艺人的同门师妹。
2019年，姜贞羽出演了辩论题材的是青春校园剧《你好，对方辩友》，其在剧中饰演的是活泼可爱，古灵精怪的文学院辩论队领队孙晴；同年，姜贞羽主演了根据金庸先生同名小说改编的清装武侠剧《雪山飞狐》，并在剧中饰演女主角苗若兰；10月，其领衔主演的古装武侠爱情轻喜剧《恋恋江湖》在爱奇艺播出，她在剧中饰演的女主角于盛优。
2020年5月2日，姜贞羽参加的腾讯视频女团选拔节目《创造营2020》播出，而在经过三轮比拼后，她则作为“舞蹈担当”之一登上了首发成团位，并参与拍摄了节目主题曲《你最最最重要》的音乐录影带；随后，在第一次公演和第二次公演中分别表演了《潇洒小姐》《时候》。而其在第二次公演中还以绝美的表演成为了“撑腰王”（线上投票人气最高）；6月3日，因受伤而从录制地深圳飞往北京接受治疗；6月19日，宣布退出节目录制；7月31日，姜贞羽作为“元气帮藏团”成员之一加盟的湖南卫视代际互动观察游戏节目《元气满满的哥哥》播出。
2021年，姜贞羽主演了射箭题材运动剧《白羽流星》；7月，参加的综艺节目《奔跑吧第五季》在浙江卫视播出，和李晨、杨颖、郑恺、沙溢等一起全力展开“黎明行动”，该期节目收视稳居榜首，节目话题实力出圈；同年10月，参加的综艺节目《超新星运动会第四季》在腾讯视频播出，姜贞羽在滑雪上展现出很高的天赋。
2022年1月，姜贞羽参演由网易云音乐推出的《我们的村晚》首届村民联欢晚会；同年5月，搭档古子成主演运动爱情题材电视剧《我将喜欢告诉了风》，在剧中饰演“短道速滑少女”林格；8月21日，参加《抖音·蒙面舞王》第三赛段；9月10日，参加的综艺节目《五十公里桃花坞》在腾讯视频播出。
2023年1月16日，姜贞羽参加《百度沸点元宇宙之夜》，表演节目《星梦诀》；6月19日，主演网剧《大奉打更人》官宣阵容；9月11日，参加的综艺节目《听说很好吃》在腾讯播出；12月31日，参演《2023-2024浙江卫视跨年晚会》，与丁真等演唱歌曲《一生所爱》。
2024年4月，参演玄幻武侠剧《水龙吟》饰演红姑娘；7月19日，主演改编自周木楠同名小说的古装武侠剧《少年白马醉春风》播出，在剧中饰演影宗宗主之女天下第一美人易文君；8月3日，参加《2024斯诺克时尚之夜》；7月23日，参演的电影《出不去的房间》上映；8月13日，参加的综艺节目《超新星运动会第五季》在腾讯视频播出，加入闪闪发光队。
姜贞羽曾跟妈妈姓刘。8岁时，姜贞羽的爸爸去世，为了纪念爸爸改姓姜。
早年姜贞羽特别喜欢跳舞，跳舞的业余班从来没停过。11岁时，姜贞羽独自到北京学习中国舞。
2020年6月，姜贞羽参加了“云游非遗·影像展”活动，并化身“非遗守护人”，录制“这就是非遗”系列科普短视频。呼吁青年朋友们共同了解传统文化，身体力行助力非遗传播。
2021年12月30日，姜贞羽成为遇见夏加尔艺术宣推大使。
2022年，姜贞羽参与中国社会福利基金会和暖流计划发起的捐赠公益项目，为大山里的孩子筹集体育物资，助力乡村孩子的体育教育。
姜贞羽五官精致，气质清新，私下性格有点儿慢热，文艺范儿十足。（北青网娱乐评）
姜贞羽身穿宝蓝渐变色抹胸长裙，搭配银色手包，披散长发，尽显清新脱俗东方韵味。（凤凰网评）
姜贞羽的舞台表现力一次次惊艳众人，很多人被她过硬的舞蹈实力与清新脱俗的气质圈粉，坚韧的个性使她从不轻言放弃，她也一直坚定前行初心不改，不论是舞台上散发魅力还是作为演员，姜贞羽都能够充分地展示出独有的气质与镜头表现力。而她的每一次亮相也都让大家看到一个勇敢坚韧、拼尽全力的干练女孩。（中华网娱乐评）