更新时间：2024-04-13 10:37
姬蕨（Hypolepis punctata (Thunb.) Mett.）是碗蕨科姬蕨属植物，其根状茎长而横走，有棕色长毛。叶疏生，草质，粗糙，两面沿叶脉有短刚毛；叶柄禾杆色，有毛；叶片长卵状三角形；末回裂片矩圆形，钝头，边缘有齿；孢子囊群生于末回裂片两侧，常被叶边锯齿反卷覆盖。孢子期夏季。
根状茎长而横走，粗约3毫米，密被棕色节状长毛。叶疏生，柄长22~25厘米，基部直径3毫米，暗褐色，向上为棕禾秆色，粗糙有毛。叶片长35~70厘米，宽20~28厘米，长卵状三角形，三至四回羽状深裂，顶部为一回羽状；羽片8~16对，下部1~2对，一般长20~30厘米，宽8~20厘米，卵状披针形，先端渐尖，柄长7~25毫米，密生灰色腺毛，尤以腋间为多，近互生，斜向上，第一对距第二对约10~16厘米，第二对距第三对约7~8厘米，2~3回羽裂；一回小羽片14~20对，长6~10厘米，2.5~4厘米，披针形或阔披针形，先端渐尖，柄长2~4毫米，有狭翅，上先出，彼此接近或远离，1~2回羽状深裂；二回羽片10~14对，基部的长1~2.5厘米，宽5~11毫米，长圆形或长圆披针形，先端圆而有齿，基部近圆形，下延，和小羽轴的狭翅相连，羽状深裂达中脉1/2~2/3处；末回裂片长5毫米左右，长圆形，钝头，边缘有钝锯齿，下面中脉隆起，侧脉羽状分枝，直达锯齿。第三对羽片向上渐短，长10~13厘米，宽4~5厘米，长圆披针形或披针形。叶坚草质或纸质，干后黄绿色或草绿色，两面沿叶脉有短刚毛；叶轴、羽轴及小羽轴和叶柄同色，上面有狭沟，粗糙，有透明的灰色节状毛。
孢子囊群圆形，生于小裂片基部两侧或上侧近缺刻处，中脉两侧1~4对；囊群盖由锯齿多少反卷而成，棕绿色或灰绿色，不变质，无毛。孢子生期夏季。
姬蕨原产热带和亚热带，分布于中国福建、台湾、广东、贵州、云南南部及中部、四川、江西、浙江、安徽，日本、印度、印度支那、菲律宾、马来亚、澳洲、新西兰、夏威夷群岛及热带美洲均有分布。姬蕨喜温暖、高湿及半阴，忌强光直射。生长在海拔500~2300米的溪边阴处。
姬蕨是孢子或分株繁殖。分株以春末夏初时进行较好。栽培较容易，盆土要见干见湿，用排水良好的沙质土壤加腐叶土即可，要求通风，有一定的空气湿度。
孢子采收与保存：培养所用的孢子可来自野外种群。采集成熟且尚未开裂的孢子叶，去除叶面杂质，置于干净的硫酸纸袋中，放置在干燥、无风的环境中，待孢子自然脱落，即可用于培养，或将其收集到离心管中置于~20℃冰箱保存。
播种方法及培养过程：孢子制成悬浮液，均匀喷洒在组培瓶中的水苔上。水苔基质经清水浸泡、剪碎。均匀铺于组培瓶的底部。厚度2~3厘米。保持培养微环境温度20~25℃。白炽灯光光照12小时/天，光强1500勒克斯。湿度大于90%。孢子约5~10天后萌发长出原丝体，原丝体不断发育，形成多细胞原叶体，一个月后发育成熟配子体。将配子体移植到约1厘米厚的经灭菌处理过的腐殖土上，成熟配子体上精子器在播种后50天左右成熟，颈卵器55天左右成熟，卵细胞在播种后2~3个月左右完成受精，形成受精卵，后者发育成胚胎，随后长出幼孢子体。
分盆：孢子播种4个月后幼孢子体长到3~5厘米时进行分盆，移栽盆口直径5厘米左右（草炭土和蛭石5:1体积比），待孢子体继续长到10厘米以上，可换口径10厘米的盆。保持土壤湿润，环境温度在15~25℃，自然光照10~12小时/天，每天喷水一次，遮阴保湿，湿度大于70%。
炼苗：待植株长到20厘米以上，就可以置于室外进行炼苗，适当遮阴，使植株受室外环境的驯化处理。炼苗成功后，即可用于园艺展示和实在定植。
观赏
姬蕨叶色翠绿，叶姿优美，具有较高的园艺观赏价值，作盆栽观叶。可用姬蕨点缀庭院、家居，可增添情趣。
药用
姬蕨全草入药，味苦辛，性凉。有清热解毒，收敛止痛、止血。可用于烧烫伤，用鲜全草捣烂，用洗米水或冷开水调匀，取汁外涂。外伤出血，用鲜嫩叶捣烂敷伤处，或用干叶研粉撒伤处。