更新时间：2024-10-11 21:54
孙梦然最早接触的运动是游泳，之后在父母的影响下改练篮球。11岁时，孙梦然被家人送到八一队，开始接受专业篮球训练。刚进入八一队时，她身体瘦弱，基本功较差。
2009年，孙梦然被检查出患有视网膜脱离，当时医生说她不能再进行高强度的运动和训练，这基本宣布了她职业生涯的结束。但是孙梦然通过一年多身体以及心理上的恢复，重新回到了球场。
八一女篮
2011年，19岁的孙梦然代表八一女篮完成WCBA联赛首秀。2012-13赛季，孙梦然取代陈楠担任八一队主力中锋。该赛季，她场均出场28分55秒，场均贡献13分、4.3个篮板和1.1次助攻。
2013-14赛季，孙梦然继续担任八一队主力中锋。2013年11月19日，常规赛第一轮，在八一女篮67-90负于山西女篮的比赛中，孙梦然交出13分9个篮板3次助攻的成绩单。12月17日，常规赛第9轮，孙梦然全场20投11中，得到26分、9个篮板和1次助攻，帮助八一女篮以105-87击败山东女篮。该赛季常规赛阶段，孙梦然为八一女篮出战22场比赛，场均得到15.5分、6个篮板和1.7次助攻。季后赛阶段，孙梦然出战2场比赛，场均砍下12分、6个篮板和1.5次助攻。
2014-15赛季，孙梦然代表八一女篮在常规赛阶段出战30场比赛，其中首发29场，场均交出14.9分、6.2个篮板和2.8次助攻。进入季后赛，孙梦然帮助八一女篮一路打进4强。半决赛面对山西女篮，八一女篮总比分1-3负于对手，无缘决赛。在该赛季季后赛中，孙梦然出战6场比赛，场均砍下19.2分、6.2个篮板和1.7次助攻。2015-16赛季，孙梦然在常规赛阶段场均贡献15.6分、6.8个篮板和2.1次助攻。2016年1月，孙梦然入选WCBA全明星赛南区明星队首发阵容。在该届全明星赛上，孙梦然12投11中砍下25分10篮板，帮助南区明星队以108-97战胜了北区明星队。她个人当选该届全明星赛MVP，成为了WCBA历史上第9位获得全明星赛MVP的球员。2015-16赛季季后赛，孙梦然出战2场，场均得到16分、6.5个篮板和1.5次助攻。
2016年12月3日，2016-17赛季常规赛第19轮，在八一女篮对阵辽宁女篮的比赛中，孙梦然19投12中，砍下全场最高的30分，另外贡献17个篮板和4次助攻，带领八一女篮以96-93击败辽宁女篮。该赛季常规赛阶段，孙梦然出战33场比赛，场均得到16.5分、7.8个篮板和2.3次助攻。2017年1月，孙梦然连续第2年入选WCBA全明星阵容。2月24日，2016-2017赛季WCBA季后赛八一女篮与沈部女篮第5回合比赛中，孙梦然砍下全场最高的28分8个篮板，带领八一女篮以83-79击败对手，以系列赛3-2的总比分晋级总决赛。这是八一女篮在2008-2009赛季夺取亚军后，再次进入WCBA总决赛。决赛中，八一女篮被北京女篮以3-0的比分横扫，获得亚军。该赛季季后赛中，孙梦然出战11场比赛，场均贡献18.5分、7.7个篮板和1.9次助攻。
2017-18赛季常规赛，孙梦然场均砍下17.2分、7.4个篮板和2.2次助攻，连续第3年入选WCBA全明星阵容。该赛季常规赛阶段，八一女篮取得10胜16负的战绩，无缘季后赛。2018-19赛季开赛前，八一女篮与沈部女篮合并。孙梦然代表合并后的八一女篮在该赛季常规赛阶段砍下12.5分、5.9个篮板和2.5次助攻。2019年1月28日，在呼和浩特举办的2019年WCBA全明星赛上，孙梦然替补出场，砍下28分、5个篮板球并送出7次助攻，收获该届全明星赛的MVP荣誉。进入季后赛，孙梦然帮助八一女篮以3-0的比分先后横扫上海女篮和江苏女篮，时隔1个赛季后重返WCBA总决赛。2019年3月23日，2018-19赛季WCBA联赛总决赛第5场，八一女篮以81-97负于广东女篮，总比分2-3不敌对手，获得总决赛亚军。该场比赛，孙梦然拿下八一队全队最高的18分。在2018-19赛季季后赛中，孙梦然出战11场比赛，场均得到15.2分，6.7个篮板和2次助攻。
2019-20赛季成为孙梦然代表八一队出战的最后1个赛季，她场均得到17.5分、6.4个篮板和1.9次助攻。2020年10月20日，八一女篮宣布退出WCBA联赛。
四川女篮
2021年8月23日，孙梦然加盟四川女篮。2021-22赛季常规赛阶段，孙梦然为四川女篮出战16场比赛，其中首发5场，场均贡献11.3、5.8个篮板和2.6次助攻。季后赛阶段，孙梦然替补出战4场，场均贡献12分、6.3个篮板和1次助攻，帮助四川女篮一路打进总决赛。在总决赛中，四川女篮以0-2负于内蒙古女篮，获得亚军。
2022-23赛季，孙梦然为四川女篮出战13场比赛，其中首发2场，场均贡献8.6分、4.2个篮板和1.6次助攻。进入季后赛，孙梦然替补出战6场，场均贡献3.8分、1.7个篮板和0.7次助攻。该赛季，四川女篮拿到了常规赛和季后赛的20连胜，孙梦然随队连续第2个赛季晋级到总决赛。总决赛中，四川女篮在先输一场的情况下连赢2场，以总比分2-1击败内蒙古女篮，队史首次夺得WCBA总冠军。2022年5月，孙梦然入选2022中国女子三人篮球联赛四川队参赛名单。同年11月，孙梦然帮助四川女篮夺得中国女子三人篮球联赛总冠军。
内蒙古女篮
2023-24赛季开赛前，孙梦然加盟内蒙古女篮。来到内蒙古女篮的首个赛季，孙梦然出战33场常规赛，其中首发15场，场均得到12.8分、5.5个篮板和2.2次助攻。在该赛季总决赛中，内蒙古女篮再次与四川女篮相遇。总决赛第3场结束后，孙梦然帮助内蒙古女篮率先拿到赛点。但之后内蒙古女篮连输2场，最终总比分2-3被四川女篮逆转，获得亚军。在该赛季季后赛中，孙梦然出战9场，其中首发1场，场均贡献6.4分、4.4个篮板和1.2次助攻。
2013年11月，孙梦然首次入选中国女篮国家队。2014年，孙梦然再度入选中国女篮国家队，在同年土耳伊斯坦布尔举办的2014年女篮世锦赛上，随中国女篮获得第6名。2014年10月，中国女篮结束2014年世锦赛，当时《篮球先锋报》将孙梦然列为中国女篮未来内线位置的希望之星。2015年1月26日，国家体育总局授予孙梦然国际级运动健将称号。
2016年6月13日，2016年奥运会女篮落选赛打响，中国女篮首战迎战委内瑞拉队。最终中国女篮以77-59大胜对手18分，赢得了开门红。数据方面，中国队12名球员全部得分，孙梦然11分。7月18日，孙梦然入选里约奥运会中国女篮国家队12人名单。在该届奥运会上，中国女篮最终排名第10。孙梦然为中国女篮出战5场比赛，场均贡献12.4分、5个篮板和1.6次助攻。
2018年8月6日，孙梦然入选第18届亚运会中国体育代表团名单。在该届亚运会上，中国女篮以7战全胜的战绩夺得金牌。小组赛首战对阵泰国队，孙梦然贡献全场最高的16分，外加10个篮板和2次盖帽，帮助中国队以110-42大胜对手。小组赛第2场对阵日本，孙梦然得到11分、8个篮板，中国女篮以105-73获胜。2018年9月10日，在雅加达亚运会女篮决赛中，孙梦然替补登场，中国女篮以71-65险胜朝韩联队，时隔8年重夺亚运会冠军。9月21日，孙梦然入围2018年女篮世界杯中国队名单。在西班牙举办的该届女篮世界杯上，孙梦然为中国女篮出战7场，场均贡献8.4分、4.3个篮板和2.4次助攻，帮助中国女篮在该届比赛中取得第6名的成绩。
2019年3月，孙梦然与WNBA联赛球队亚特兰大梦想签下了训练营合同，成为继邵婷后又一个从训练营开始，正式试水WNBA的中国女篮球员。4月份，为了全身心备战2019军运会和2020东京奥运会预选赛，孙梦然选择放弃该次赴美训练机会。2019年10月15日，孙梦然入选第七届世界军人运动会女子篮球队12人名单。在2019年武汉军运会上，孙梦然帮助中国女子篮球队以93-65大胜巴西队，以6连胜的战绩夺得第7届世界军人运动会冠军，这也是中国军团在本届军运会“三大球”项目上的第1枚金牌。2019年11月13日，中国女篮公布2020年东京奥运会女篮资格赛亚大区预选赛12人名单，孙梦然入选。
2021年7月3日，孙梦然入选中国女篮2020年东京奥运会参赛12人名单。在该届奥运会上，孙梦然出战4场比赛，场均贡献3.8分、3个篮板和0.8次助攻，帮助中国女篮获得第5名的成绩。同年举办的第14届全运会上，孙梦然随奥运联队夺得成年组女篮冠军，在决赛中他们以100-52大胜江苏队。2022年5月，中国3人篮球官方公示了2022中国女子3人篮球联赛的名单，孙梦然在列。
2024年4月30日，孙梦然入选2024巴黎奥运会中国奥运女篮集训名单。2024年6月26日，孙梦然入选2024年巴黎奥运会中国女篮16人参赛名单。
孙梦然出生于篮球世家，父亲孙华林是原天津男篮队员，母亲何霞是原天津女篮队员。
孙梦然最喜欢的篮球明星是蒂姆·邓肯，在八一队效力时，她特意选择了邓肯穿的21号作为自己的球衣号码。不打球时，孙梦然喜欢看电影、逛街、看书和打游戏。
（参考资料：）
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“作为一名内线球员，孙梦然拥有十分丰富的进攻手段，常常令对手防不胜防。”（网易体育编辑陈文静评）
“孙梦然的悟性真的太好了。”（女篮解说嘉宾李昕评）
“身高1.97米、体重77公斤的孙梦然，在国内中锋中身材十分出众，很像陈楠，她的脚步和篮下拼抢的主动性甚至比陈楠更加优秀，唯一的缺陷是对抗能力差了一些。”（国家体育总局孙秋峰评）
2019年3月，孙梦然与WNBA联赛球队亚特兰大梦想签下了训练营合同，成为继邵婷后又一个从训练营开始，正式试水WNBA的中国女篮球员。4月份，为了全身心备战2019军运会和2020东京奥运会预选赛，孙梦然选择放弃该次赴美训练机会。最终，在2019年军运会上，孙梦然帮助中国女篮夺得女子篮球冠军。
孙梦然的绰号是“大白”。因为孙梦然长得比较白，个子也比较高，所以被称为“大白”。“大白”的名称来源于欧美动漫《超能陆战队》中的一个角色。